Биография Лаймы Вайкуле: твочество и личная жизнь. Лайма вайкуле
Лайма Вайкуле / showbiz.delfi.ua
Детство и образование
Лайма Станиславовна Вайкуле родилась в простой семье: отец Станислав Вайкулис был рабочим, а мама Янина Вайкуле сначала работала продавцом, затем – директором магазина. Их всей семьи пела только бабушка Лаймы – она пела в церковном хоре.
Когда Вайкуле было три года, ее большая семья – мама, отец, сводная и родная сестры, и сводный старший брат перебрались в Ригу. Там Лайма и пошла впервые в школу.
Артистка пела практически с пеленок, дома устраивала концерты для гостей.
Первый раз Вайкуле вышла на сцену в 12 лет – она приняла участие в конкурсе юных вокалистов в Доме культуры рижского завода ВЭФ, где получила диплом. С тех пор она стала выступать в биг-бэнде.
Однако Вайкуле мечтала не о карьере певицы – она хотела стать врачом, и по окончанию восьми классов поступила в медицинское училище.
Лайма Вайкуле (слева) / https://24smi.org Во время учебы Лайма не бросила пение – в 15 лет она стала солисткой Рижского оркестра радио и телевидения, которым руководил Раймонд Паулс.
Врачом Вайкуле не было суждено стать – она в 1984 году поступила в ГИТИС на режиссерское отделение.
Лайма Вайкуле / https://24smi.org Творческая деятельность
С 1979 года Вайкуле выступала в популярном варьете "Юрас перле" (с латышского переводится как "Морская жемчужина") – там она пела в танцевальном оркестре, потом стала солисткой варьете.
Во время учебы в ГИТИСе Лайму заметил известный поэт-песенник Илья Резник. Он предложил ей исполнить его песню "Ночной костер", которая вскоре попала в радиоэфир, а так же на телепередачу "Песня-86".В 1986 году Вайкуле на советско-итальянском концерте эстрадных звезд исполнила песню "Вернисаж", которая принесла ей всеобщее признание.
В 1987 году Лайма записала еще одну песню авторства Паулса и Резника – "Еще не вечер".
Всесоюзную славу артистке принесло участие в авторском вечере Паулса в ГЦКЗ "Россия", которую транслировали по телевизору.
Возросла популярность Лаймы и после участия в на международном фестивале "Братиславская лира" в Чехословакии, где она получила премию "Золотая лира" за песню "Вернисаж".Стоит отметить, что Вайкуле - одна из учредителей и организаторов конкурса молодых исполнителей песни в Юрмале.
С 2015 года создала и проводит ежегодный международный музыкальный фестиваль в Юрмале "Laima Rendezvous Jūrmala" ("Лайма Рандеву Юрмала").
В 2016 году артистка записала дуэт со Стасом Пьехой на песню "Я закрываю глаза".
За свою карьеру записала 10 музыкальных альбомов в Латвии и России, 20 миллионов ее дисков раскупили поклонники из России, стран Европы и США.
Политическая позиция
В августе 2018 года, во время гастролей в Одессе изданию "Думская ", Вайкуле сказала, несмотря на щедрые финансовые предложения.
Болезнь
На взлете карьеры у певицы диагностировали рак груди. Вайкуле признавалась, что была на грани смерти. Она боролась с болезнью в США, после чего вернулась домой.
Знаменитая певица в интервью телеведущей Оксане Пушкиной рассказала, что недуг полностью перевернул ее жизнь, болезнь заставила полностью пересмотреть свои принципы и задуматься о будущем, взглянув совершено иначе на привычные вещи.
Личная жизнь
С 1970 года Лайма вместе с Андреем Латковским, бывшим бас-гитаристом и ее продюсером. Пара в 1978 году стала жить в гражданском браке. Чуть позже супруги сыграли скромную свадьбу в Лас-Вегасе.
Детей у артистки нет,она сделала два аборта и пережила выкидыш.
Лайма Вайкуле и Андрей Латковский / https://24smi.org Интересные факты
Вайкуле известна как активная защитница прав животных. Она - вегетарианка по этическим соображениям.
Вайкуле снималась в кино – ее дебют состоялся в 1979 году в киноленте "Инспектор Гулл" – она сыграла певицу в баре.
В 1995 году артистка получила звание "Народный артист Латвийской Республики".
31 марта 2014 года латвийской и российской эстрадной певице, актрисе Лайме Вайкуле исполнилось 60 лет .
Место рождения: Латвия.
Она замужем за продюсером Андреем Латковским, с которым познакомилась в 1970 году.
Детей не имеет.
Совсем недавно, а именно 31 марта 2014 года Лайма Вайкуле отпраздновала сво шестидесятилетие. Родилась она в 1954 году в Латвии. Муж - Андрей Латковский, однако брак не зарегестрирован. Детей, насколько я знаю у не нет.
Лайма Вайкуле родилась 31 марта 1954 года в Литве. В 2014 году у нее будет юбилей - ей исполнится 60 лет! Официально она не замужем, но уже много лет (с 1978 года) живет в гражданском браке со своим продюсером Андреем Латковским . Детей у пары нет . Есть информацию, что Лайма ради карьеры делал несколько абортов, после чего не смогла больше иметь детей.
Лайма Станиславовна Вайкуле в наступившем году (2014-ом) отметит свое шестидесятилетие! Кто бы мог подумать?! Я, например, никогда бы не дала ей этот возраст! Такая всегда неординарная, со своим собственным стилем, манерой поведения, красивая, ухоженная, Лайма всегда как будто искрится, светится вся каким-то необычным внутренним светом. Это внутренний свет, видимо, и придает ей тот эффект вечной молодости , которым далеко не каждая актриса может похвастаться. И тем не менее все поклонники Лаймы Станиславовны поздравят ее с юбилеем 31-го марта 2014-го года.
А может быть, причина вечной молодости кроется в любви? А любовь у нее есть! Это Андрей Латковский , с которым они вместе уже 36-ой год. И пусть официально брак не зарегистрирован, но их отношения проверены временем. Они вместе и дома, и на работе, поскольку Андрей является продюсером Лаймы. Но свадьба, скромная, только для близких друзей, все же была в Лас-Вегасе.
У них могли быть дети, но Лайма не скрывает, что отдала предпочтение карьере. Еще стоит учесть, что она перенесла очень серьезное заболевание.
Лайма Вайкуле латвийская и российская эстрадная певица родилась 31 марта 1954 года . Вчера, 31 марта 2014 года певица справила свое шестидесятилетие ! Со своим фактическим мужем,бывшим бас-гитаристом Андреем Латковским Лайма познакомилась в 1970 году. Позже Андрей становиться ее продюсером. Пара вместе с 1978 года, детей у них нет.
Лайма Вайкуле родилась 31 марта 1954-го года, то есть в этом году, она отпразднует свой 60-летний юбилей. Детей у прославленной певицы пока нет. Говорю пока, потому что недавний пример Аллы Пугачвой может е вдохновить на нечто подобное.
Вчера, 31 марта 2014 года, у Лаймы Вайкуле был день рождения и ей исполнилось не много, ни мало - 60 лет. Лайма Вайкуле великолепно выглядит! По ее внешности ни за что не определить ее реальный возраст. Вечно молодая, прекрасно выглядащая, Лайма Вайкуле необынайно энергичная, полная тонуса, жизненных сил. Она из Латвии. Официально не замужем, хотя долгое время находится вместе с Андреем Латковским , своим продюсером. Детей своих нет, но зато так много для нее значат сцена и ее профессия и роль артистки, которая ей идет, как никому. Она прекрасно держится, такая неординарная, со своим стилем и манерой, влюбленная в свое дело, в свою жизнь, своего друга, во все, что ей дорого, прекрасная и неповторимая, несравненная Лайма Вайкуле.
В жизни знаменитостей имеет место быть как счастье, успех, так и горькие моменты. Давайте окунемся в жизнь Лаймы Станиславовны Вайкуле и узнаем интересные подробности.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Лайме Вайкуле
Лайма Станиславовна Вайкуле рождена в 1954 году. Место рождения – город Цесис, Латвия (тогда еще в составе СССР). У Лаймы есть еще две старших сестры и брат. Родители были самыми обыкновенными рабочими. Кроме бабушки Лаймы, в семье больше не было творческих личностей или родственников с тягой к пению. Да и сама Вайкуле не особо горела желанием стать певицей, просто ей нравилось петь.
Лайма Вайкуле очень хорошо выглядит, потому, всех интересует, ее рост, вес, возраст. Сколько лет Лайме Вайкуле – один из самых распространенных вопросов, которые звучат при виде певицы. Это и не удивительно, ведь она стройная, подтянутая, активная и красивая женщина. Этой весной популярной Вайкуле исполнилось 63 года. Она весит 63 кг, при росте 176 см. Надо заметить, что никто и никогда не видел знаменитость полной. Она тщательно следит за своей фигурой и не позволяет себе расслабиться.
Биография Лаймы Вайкуле
В 3-летнем возрасте, будущая знаменитость переехала со своей семьей в Ригу.
Еще с раннего детства проявлялся бунтарский характер девочки. Ей совсем не хотелось укладываться спать, как и положено в детсаде, а потому она находила себе более интересное занятие – пела.
Талант Лаймы заметили практически сразу. Сама Вайкуле не видела своего будущего на сцене. Ее больше привлекала профессия доктора. Все же, это не отменяло тот факт, что у Лаймы был хороший голос и отличный слух. Это также подтверждает случай, когда учителя со школы просили родителей Лаймы обзавестись фортепиано. Кстати, Лайма знала, что лучше этого не делать, ведь в однокомнатной квартире его не разместишь.
Также, Вайкуле не любила играть с девочками во дворе, отдавала предпочтение беготне с мальчишками. Часто, показывала свой характер, даже родителям. Иногда сбегала из дома.
Что касается учебы в школе, то здесь Лайме все давалось легко. Но, со временем, она стала уделять учебе намного меньше времени, чем творчеству.
В 12-летнем возрасте и началась певческая биография Лаймы Вайкуле. Старт состоялся на Рижском конкурсе юных исполнителей. Тогда Лайма выступала с группой.
Получив аттестат о среднем образовании, девушка принялась получать медицинское. Обучаясь, она не забывала также уделять много времени и пению. В 15 лет Лайму взяли солисткой в Рижский оркестр радио и телевидения. Руководителем был Раймонд Паулс.
Работая и параллельно обучаясь вокалу, Вайкуле привлекал внимание известного Паулса. Тогда-то все и началось. Далее – участие в конкурсах, работа в танцевальном оркестре, чтобы иметь возможность в будущем стать солисткой. В 1984 году Лайма Станиславовна поступила в ГИТИС, чтобы получить образование по профилю. Ее специальность – режиссерское мастерство.
Лайма Вайкуле пела иностранные, отечественные композиции, в том числе из репертуара Паулса. Отличительной чертой Вайкуле всегда была манера пения. Ее голос узнаваем в любом уголке стран СНГ.
Многие пользователи сети Интернет часто просматривают, как выглядит Лайма Вайкуле в молодости. Фото свежие и старые, как изменилась – то, что привлекает любопытных поклонников.
В 80-е годы началось сотрудничество Вайкуле с талантливым мастером пера Ильей Резником, который первым обратил на нее внимание. Благодаря Резнику, певица впервые исполнила песни, которые стали узнаваемыми и любимыми среди меломанов. После этого посыпались предложения из радио и телевидения об участии в программах и эфирах. Это были первые шаги к популярности Вайкуле.
По-настоящему известной Лайма Вайкуле проснулась после участия в авторском вечере Раймонда Паулса, который транслировали по телевидению.
Одной из самых известных композиций того времени стала песня «Вернисаж», которую Вайкуле исполнила в дуэте с Леонтьевым.
С конца 80-х годов Лайма Вайкуле начала сотрудничество с американскими продюсерами. Помимо записи песен с MCA/GRP, состоялась и премьера документального фильма о Лайме, который вышел на американские телеэкраны. Известность в Штатах пришла к Вайкуле довольно быстро. Интересно, что местные сравнивали Лайму с Мадонной. Все же, Лайма Вайкуле решилась вернуться на родину. Тогда, Латвия была уже суверенным государством, а СССР развалился.
Певица Лайма Вайкуле записала и выпустила десять альбомов, были куплены свыше 20 млн. дисков отечественными, европейскими и американскими почитателями творчества Вайкуле.
В песенном конкурсе «Юрмала» (2002-2014гг.) Лайма Вайкуле всегда не только радовала своими выступлениями, но и регулярно была в составе жюри.
Запоминающейся работой стал клип Бориса Моисеева и Лаймы Вайкуле «Прибалтийский роман».
Немногие знают, но популярная певица также снималась в кинофильмах. Всего существуют 13 кинокартин с участием Вайкуле.
Личная жизнь Лаймы Вайкуле
Если вы надеетесь прочесть массу интересного о любовных приключениях Вайкуле, то это напрасно. Известно лишь об одном романе, об одном мужчине, с которым Лайма Вайкуле имеет отношения. Этот мужчина ее продюсер Андрей Латковский.
Познакомились молодые люди еще в далеких 70-х. Кстати, связывать себя узами брака пара не торопилась. Лишь, через 30 лет они расписались, не устраивая особых торжеств по этому поводу. Таким образом, личная жизнь Лаймы Вайкуле – это ее первый и единственный супруг Андрей Латковский.
Семья Лаймы Вайкуле
Как вы уже знаете из вышеуказанного, изначально, семья Лаймы Вайкуле состояла из родителей, и четырех детей (в том числе Лаймы). Когда она начала жить гражданским браком с возлюбленным и по совместительству продюсером Андреем, он и стал ее семьей.
Певица пережила в 90-х серьезные проблемы со здоровьем. У нее обнаружили раковую опухоль. Но она сумела ее побороть вместе со своим любимым человеком. Любопытно, что Лайма Вайкуле никогда на публике не называет своего избранника мужем или любимым. Она предпочитает более скромные названия.
Дети Лаймы Вайкуле
Сколько бы вы не искали информацию в сети «Дети Лаймы Вайкуле», вы ничего не найдете. Детей у Лаймы и ее супруга нет. Кто знает истинную причину, может быть она решила посвятить свою жизнь сцене, а может быть не позволяет здоровье. Эту тему пара обходит стороной, не давая конкретных ответов на вопрос. И это их право. Напомним, что Лайма Вайкуле и Андрей Латковский более 40 лет вместе. Их семья – крепкий союз, который можно ставить в пример подрастающему поколению. Несмотря на то, что детей у супругов нет, они живут счастливо.
Муж Лаймы Вайкуле – Андрей
Муж Лаймы Вайкуле – Андрей Латковский. 30 лет пара жила гражданским браком. Как объясняла сама Вайкуле, она не считала штамп в паспорте необходимостью. Все же, 10 лет назад, они узаконили свои отношения.
Андрей Латковский не только продюсер, муж, но и друг, и очень близкий человек Лаймы. Он действительно с певицей всю жизнь разделяет горести и радости.
Детей у пары нет. Сама Вайкуле причину не называет. Некоторые российские СМИ неоднократно поднимали эту тему, подозревая бесплодие Вайкуле. Подтверждений и комментариев супругов по этой теме нет.
Инстаграм и Википедия Лаймы Вайкуле
Популярная певица не отстает от остальных отечественных знаменитостей, потому в сети есть Инстаграм и Википедия Лаймы Вайкуле. Инстаграм насчитывает более 180 тысяч подписчиков. Там исполнительница размещает фотоснимки из закулисной жизни, из концертов, юбилеев. Часто на них можно увидеть многих метров российской эстрады, а также молодых и популярных исполнителей. Лайма – очень яркая и жизнерадостная. Все фото с ее участием мгновенно становятся светлыми и смешными.
Известно, что Лайма Вайкуле вегетарианка. Она также против насилия животных путем дрессировки, а значит, не одобряет зоопарки и цирки. Также, певица более десяти лет назад перестала носить меха животных.
Сегодня Лайма Вайкуле завсегдатай всех посиделок, передач и концертов. Ни один юбилей российского или латвийского артиста не обходится без ее участия. Все огоньки и праздники проходят в компании с Лаймой.
Известная Лайма Станиславовна активно помогает в продвижении латвийской молодежи, имеющей талант к музыке. Нередко Лайма выступает дуэтом с молодыми исполнителями.
У певицы есть вредная привычка, от которой она пока не может или не хочет избавляться – курение. В остальном же, она старается придерживаться гармоничного баланса. Спорт для нее скорее пытка, ведь ей за 60, да и ритм работы довольно выматывающий. А вот что касается здоровой пищи, то здесь Лайма настроена более серьезно. Вайкуле придерживается правильного питания.
С 1979 года Лайма Вайкуле выступала в популярном варьете «Юрас перле» (с латышского переводится как «Морская жемчужина»). В 1984 году Лайма Вайкуле поступила в ГИТИС на режиссёрское отделение. В 15 лет Лайма стала солисткой Рижского оркестра радио и телевидения под руководством Раймонда Паулса.
Родилась 31 марта 1954 года в городе Цесис Латвийской ССР. Отец – Станислав Вайкулис, был рабочим на производстве. В школе Лайма была отличницей. После 8-го класса будущая певица поступила в медучилище.
Лайма Вайкуле: «Андрей с самого начала стал обо мне заботиться, опекал, оберегал. В 1985 она дебютировала на Центральном телевидении – появилась в «Новогоднем огоньке» с песней «Мухоморы».
.jpg)
Лайма Вайкуле: творчество и болезнь
Лайма Вайкуле: «Отучившись в ГИТИСе, я почувствовала, что готова создать свой собственный коллектив. В 1986 году известный поэт-песенник Илья Резник предложил Лайме записать для радио новую песню «Ночной костер», с которой певица попала не только в радиоэфир, но и в телепередачу «Песня-86». В 1989 году Лайма уехала в США, где провела 7 месяцев и записывала песни в студии Майкла Самбелло. В 1990 году певица подписала контракт с компанией GRP/MCA Records, а также много сотрудничала с композитором Раймондом Паулсом.
В США Вайкуле подписала контракт с известной компанией грамзаписи MCA/GRP
Лайма Вайкуле - постоянный гость на музыкальном конкурсе «Новая волна», а также на радио и телевидении, на праздничных концертах. Лайма пела практически с пеленок. В детстве будущая знаменитость мечтала стать врачом, а никак не певицей.
Западная пресса окрестила Лайму «русской Мадонной»
Однако, сама Лайма Вайкуле наотрез отказывалась от перспективы быть артисткой. И не потому, что сама Лайма не захотела, а потому, что в однокомнатной квартире его было просто некуда поставить. Лайма росла сорванцом. В отличие от своей старшей сестры Яны девочка терпеть не могла столь любимые девчачьи игры «дочки-матери» и «классики».
В пять лет я «наказывала» своих родителей: собирала вещи и уходила из дома. При этом старшая сестра говорила маме: «Неужели ты веришь ей? Да куда она пойдет!» Но я все равно уходила. В школе все дисциплины Лайме давались играючи. Первые несколько лет в дневнике певицы стояли лишь пятерки.
Как вспоминает сама Лайма, в пятнадцатилетнем возрасте она занималась музыкой и вокалом у маэстро Заходника. Он, в то время, работал со знаменитым сегодня Раймондом Паулсом. Сначала певица была в танцевальном оркестре, но постепенно стала солисткой варьете.
Лайма Вайкуле проявила себя и как актриса
Кроме западного материала и массы современных песен певица вместе с ансамблем «Лайма» исполняла латышские песни. В частности, Вайкуле исполнила композицию Раймонда Паулса «Верококо». В середине 80-х годов прошлого века Вайкуле заметил поэт-песенник Илья Резник. С этой композицией Лайма попала в радиоэфир, а так же на телепередачу «Песня-86». Через несколько месяцев Вайкуле приняла участие в авторском вечере Раймонда Паулса в столичном концертном зале «Россия».
Ее премьера состоялась в ГЦКЗ «Россия» в 1988 году. Выступление доказало зрителям, что певица может воплощать лирические, шуточные, характерные и так же гротесковые образы. Стоит отметить, что Лайма Вайкуле — одна из учредителей и организаторов конкурса молодых исполнителей песни в Юрмале.
В 1991 году артистка перенесла тяжелую болезнь. Недуг помог ей прийти к вере. Лайма Вайкуле стала православной христианкой. Вайкуле на ежегодной церемонии «World Music Awards’93» была отмечена специальным призом Принца Монако.
Лайма Вайкуле: «Да, «Юрас перле» было для меня особенное, лучшее место, как «Карнеги-холл» в Америке
Лайма Вайкуле широко известна как активный защитник животных и является вегетарианкой по этическим соображениям. В поддержку своей убежденности Лайма приняла участие в первом антиохотничьем фильме, в съемках которого приняли участие и остальные российские звезды. Кроме этого, певица постоянно появляется в теле и радиоэфире, а также на праздничных концертах. В 12 лет Лайма впервые выступила на сцене, приняв участие в конкурсе юных вокалистов в доме культуры рижского завода ВЭФ. Она получила диплом и начала выступать с биг-бэндом.
Это случилось в филармонии. Мне было 15 лет. В то время я занималась музыкой и пением у маэстро Заходника, а он работал с Раймондом Паулсом - распевал и ставил голоса певцам Раймонда. Приз «Золотая лира» на международном фестивале в Чехословакии («Братиславская лира») в мае того же года за песню «Вернисаж» закрепил успех певицы. Лайма Станиславовна Вайкуле родилась 31 марта 1954 года в латвийском городе Цесис. Семья будущей певицы была простой и к музыке не имела никакого отношения.
Когда Лайме исполнилось три года, семья перебралась из провинциального Цесиса в Ригу, в маленькую однокомнатную квартиру. Теперь же это был конкурс юных вокалистов в Доме культуры рижского завода ВЭФ. Девочка получила диплом – первую свою награду за талант.
Тогда же, в 1986 году, на советско-итальянском концерте эстрадных звёзд Лайма Вайкуле исполнила совместно с Валерием Леонтьевым новую песню «Вернисаж» (Паулс, Резник). После окончания восьмого класса Лайма Вайкуле поступила в местное медицинское училище. Лайма Вайкуле замужем за своим продюсером и бывшим бас-гитаристом ее ансамбля Андреем Латковским.
Здравствуйте мои дорогие читатели! Говорить о возрасте женщин считается дурным тоном, ибо, по распространенному мнению, женщине столько лет, насколько она выглядит. Эту аксиому подтверждает очаровательная Лайма Вайкуле – глядя на нее, забываешь о ее возрасте по паспорту.
В этой связи поклонников исполнительницы не покидает желание узнать, как же ей удается поддерживать свою красоту и стройность и в чем заключается диета Вайкуле Лаймы. Сегодня мы поговорим об этом, а также о том, как вегетарианство сочетается с вареной курицей. Присоединяйтесь, будет интересно!
История звезды
Лайма Вайкуле – одна из самых известных певиц на постсоветском пространстве. Пик ее популярности пришелся на 1980-90-е годы, но и сегодня у ее творчества немало поклонников. Родилась и выросла она в Латвии, в рабочей семье, а петь стала благодаря бабушке, которая пела в церковном хоре.
В 15 лет, пройдя непростой конкурс, девочка была принята солисткой в Рижский оркестр радио и телевидения, руководил которым известный уже в то время в Латвии композитор и дирижер Раймонд Паулс. Так началась ее карьера, толчком которой послужило начавшееся сотрудничество в 1980-е годы с композитором Ильей Резником.
О молодой талантливой певице узнал весь СССР, в состав которого тогда входила Латвия. В дальнейшем Лайма закрепила успех, расширила свою творческую деятельность, занявшись организацией эстрадных шоу, а после и песенного конкурса в Юрмале.
На всем протяжении своей карьеры она не уставала покорять публику не только своими песнями, но и своим стилем. Всегда стройная, подтянутая, в отличной форме, она словно бы не меняется с годами. Неудивительно, что вопрос о ее диете так всех волнует. Так в чем же секрет вечной молодости поп-дивы?
Меню от звезды
В интернете ходит немало слухов на эту тему. Вероятно, немного устав от этого, Лайма вместе со своей давней подругой Аллой Пугачевой решили пошутить и придумали новый оригинальный способ похудения «на сметане», которым и поделились в этом шуточном видео.
Между тем, о подробностях своего рациона артистка не распространяется, но делится советами и основными принципами своего питания.
Никакого мяса
Самое главное в ее случае – отказ от продуктов животного происхождения. Лайма уже долгие годы придерживается вегетарианского меню, потому что является активной защитницей животных.
Она выступает против эксплуатации животных в цирках, в фотобизнесе, отрицательно относится к корриде, охоте и опытам на животных в медицине, считая, что в современном мире есть немало способов заменить подобные эксперименты чем-то другим.
Любовь к животным подвигла ее отказаться и от их поедания. Она просто представить себе не может, как можно съесть прежде живое существо, которое точно также, как и люди, чувствует боль, все понимает, но просто не может ничего сказать на человеческом языке.
В одном из интервью певица откровенно поделилась своими мыслями по этому поводу:
Главное – гены
Что же касается других составляющих меню, то, по ее словам, важно уделять большое внимание качеству продуктов, которые вы едите, и не есть все подряд. Кроме того, важны гены и положительный настрой, тот образ жизни, который вы ведете. Ну и еще один компонент – здоровый сон.
Периодически, если стрелка на весах ее не радует, артистка устраивает себе разгрузочные дни, резко ограничивая себя в еде и выпивая много воды.
Помимо вышеперечисленного, немало времени исполнительница уделяет занятиям спортом – в ее собственном доме имеется спортивный зал.
Девять дней похудения
Таковы основные принципы питания Вайкуле, однако, это еще не все секреты похудения исполнительницы. Несколько лет назад в одном из интервью она поделилась рецептом, который приобрел большую популярность. При этом Лайма отметила, что это не ее диета, на самом деле, этот способ, как она сказала, был известен ей с раннего детства.
В ее состав входит курица, и, учитывая, что певица – вегетарианка, сложно представить себе, что она сама сидит на такой диете. Вполне вероятно, что это просто рецепт для ее поклонников, не так ли? А вы как думаете?
Рассчитана такая диета на 9 дней и позволяет сбрасывать до 1 килограмма в день.
В меню входят только три продукта – рис, курица и яблоки.
- Первые три дня
Есть только рис без каких-либо добавок, сваренный на воде. Для вкуса можно добавить соевый соус. Есть столько, сколько хотите.
- Вторые три дня
Отварное куриное мясо (грудка). Без шкурки, без соли и каких-либо специй.
- Третьи три дня
Есть только яблоки. Не только сырые – можно их запечь или отварить.
На протяжении такой д евятидневной диеты следует пить много воды. Минимум 2 литра жидкости, а вообще чем больше, тем лучше. Помимо воды, можно пить чай или кефир низкой жирности.
По окончании диеты не следует сразу же набрасываться на еду – нужно на протяжении нескольких дней постепенно добавлять в меню разные продукты и есть небольшими порциями.
Те, кто похудел на такой диете, дают самые разные отзывы.
Одни говорят о том, что сбросили только 3 кг, и это было настоящим мучением. Другие довольны, и сообщают, что результаты сохраняются надолго, если в дальнейшем не переедать.
Более подробно о диете на 9 дней Лайма рассказывает в этом видео:
Что запомнить
Итак, что же помогает элегантной Лайме Вайкуле поддерживать себя в столь прекрасной форме, в чем секрет ее диеты?
- Здоровый образ жизни и крепкий сон.
- Отказ от мясной пищи
- Периодические разгрузочные дни
- Спорт
На этом на сегодня у меня все. До новых встреч в новых статьях на моем блоге!