С чего начать изменения во внешности. Выбираем свой способ того, как изменить внешность

18.10.2019

Каждый человек по-своему уникален. Это одна из тех банальностей, которые большинство из нас автоматически пропускает мимо ушей. И правда, сколько же можно об одном и том же?! Но порой даже такая избитая фраза приобретает актуальность – например, когда приходится полностью изменить себя. И перемены во внешности – это еще полдела, а как насчет того, чтобы кардинально изменить себя и свою жизнь? Тут уж смены прически и покупки пары новых туфель явно будет недостаточно. Чтобы полностью изменить себя, придется пересмотреть многие внутренние установки – иначе со временем вы снова вернетесь к старым привычкам.

Интересно, что изменить себя внешне девушке проще, чем мужчине. Зато представителям сильного пола легче даются именно внутренние изменения. Но в итоге каждому придется потрудиться, чтобы изменить себя, и чтобы эти перемены были направлены в лучшую сторону. И в погоне за наилучшим результатом желательно спланировать свои действия. В частности, продумать их очередность. Мы предлагаем вам начать перемены с внешнего облика, уделив внимание каждое его детали. Тогда новое отражение в зеркале поможет вам легче справиться с пересмотром взгляда на мир и в итоге изменить себя кардинально, до неузнаваемости.

Как кардинально измениться? И зачем?
Существует множество возможных причин для желания измениться. Это могут быть как вынужденные меры, так и стремление к развитию. Среди самых распространенных поводов: попытки забыть неразделенную любовь и наоборот, новая влюбленность, погоня за модой и смена имиджа ради новой работы, намерение скрыть признаки старения и просто тяга к обновлению! В любом случае, вы должны быть готовы к тому, что даже самое сильное внутреннее намерение встретит на своем пути несколько препятствий. В первую очередь, это будут ваши собственные привычки и повадки, которые за много лет стали частью вашей натуры, не отделимой и потому незаметной в повседневной жизни. Косметика, которой вы сейчас пользуетесь, одежда и аксессуары, которые удачно комбинируются между собой, особенности питания и любимые места для проведения досуга. Сохранить все, как было раньше, не получится. Но будут новые, лучшие и просто другие приобретения.

Во-вторых, вы можете неожиданно столкнуться с сопротивлением извне. Ваши знакомые и друзья, а особенно – самые близкие люди, привыкли видеть вас в определенном свете и ассоциируют с какими-то своими стереотипами. И для того, чтобы без дополнительных проблем изменить себя внешне кардинально или хотя бы частично, вы будете преодолевать не только свои, но и чужие переживания. Приготовьтесь к тому, что это будут не только положительные, но и отрицательные эмоции. Справитесь ли с ними? Не свернете с намеченного пути? Все эти вопросы необходимо задать себе еще до того, как вы начнете менять себя внешне и внутренне. И ответить на них как можно более искренне, чтобы последствии избежать непредвиденных разочарований. Но не расстраивайтесь раньше времени и не опускайте руки. Почаще напоминайте себе о том, что любые изменения всегда лучше предсказуемости и скуки. Пусть представление о переменах будет неразрывно связано для вас с саморазвитием и совершенствованием. Это станет не только мотивацией на первых порах, но и весомой поддержкой в процессе. Верьте в правильность работы над собой – и тогда у вас обязательно получится полностью изменить себя и улучшить свою жизнь.

Как кардинально изменить себя в лучшую сторону
Чтобы полностью изменить внешность, нужно для начала разобраться, из каких составляющих состоит представление о ней. Возможно, вы даже удивитесь и поймете, что нет необходимости менять себя полностью – достаточно лишь некоторых, но правильно выбранных трансформаций. Тем более, что, чем глубже перемены и чем их больше – тем сложнее в случае необходимости «отмотать» их назад. И в некоторых случаях это станет вообще невозможным. Поэтому прежде чем решиться и начать кардинально себя менять, сделайте вот что:

Откройте альбомы со своими фотографиями: новыми, старыми, школьными, детскими. Пересмотрите их не так, как обычно, обращайте внимание не на связанные со снимками воспоминания, а постарайтесь посмотреть на себя якобы со стороны. Что бы вы сказали, если бы перед вами был другой человек? Что вам нравится в его облике? Что не нравится? Так вы поймете, что действительно не помешает изменить, а что можно оставить по-прежнему.
Потратьте время на то, чтобы просмотреть светскую хронику в печатных и электронных СМИ. Рассматривайте фотографии знаменитостей и отмечайте те, которые вам понравятся. Суть не в том, чтобы слепо копировать внешность других, богатых и знаменитых людей. Просто учитывайте, что над их образами работают профессиональные стилисты и имиджмейкеры. Эти профессионалы владеют навыками и могут косвенно подсказать идеи внешних перемен, до которых трудно додуматься самостоятельно.

В общем, ваша основная задача на ближайшее время заключается в том, чтобы четко определить цель и средства грядущих перемен. Взвесить все «за» и «против», посоветоваться с родными и с внутренним голосом. Только после того, как решение кардинально изменить себя полностью созреет, можно будет смело приступать к его реализации.

Как кардинально изменить свою внешность
Итак, вы готовы полностью измениться и начать новую жизнь. Похвальное решение, осталось только составить план действий. И в этом мы готовы помочь – вам останется лишь выбрать из предложенного списка те пункты, которые подойдут лично вам. Что касается гендерных различий, то некоторые из перечисленных процедур помогут изменить себя девушкам и мужчинам, другие могут быть использованы только представительницами прекрасного пола. Просто помните, что ваша внешность, как и все, что с ней связано в жизни, – в ваших руках. С этой уверенностью начинайте кардинально менять себя:

Гардероб. Стиль одежды и обуви, манера сочетать базовые предметы гардероба с аксессуарами – неотъемлемая часть внешнего облика. Порой достаточно переодеться в не типичные вещи, чтобы на вас посмотрели по-новому. Сложно давать конкретные рекомендации, не зная человека лично. Но в общем смысле существует два основных пути смены имиджа. В одном случае, вы можете резко и круто поменять содержимое шкафа, выбросить или раздарить старые вещи и купить вместо них новые, кардинально иные по фасонам, расцветке и/или качеству. Например, если раньше вы носили обувь исключительно на плоской подошве, то теперь придется научиться ходить на каблуках. Сменить удобные джинсы на короткие юбки, кожаную косуху – на кашемировое пальто, или наоборот. Во втором случае, начните менять гардероб постепенно, присматриваясь к отражению в зеркале и прислушиваясь к собственным ощущениям. Сохраните несколько старых вещей на тот случай, если так и не сможете полностью отказаться от привычного стиля. Отдельное внимание уделите украшениям, головным уборам и сумкам. Эти, казалось бы, второстепенные детали очень сильно влияют на образ в целом. В частности, с помощью нескольких разных поясов можно каждый день преображать вполне заурядное платье или свитер.
Прическа. Волосы помогают как составить впечатление о человеке, так и кардинально его изменить. Самый распространенный способ изменить себя как среди женщин, так и среди мужчин, - это короткая стрижка. Чем короче – тем кардинальнее перемены. Мужчинам можно даже сбрить волосы налысо – ведь считается, что они хранят энергетическую информацию о человеке. Начисто избавившись от шевелюры, вы тем самым начнете жить будто бы заново, с чистого листа. Женщинам, не готовым к таким радикальным поступкам, достаточно заметно поменять длину волос, отрезать косу или придать стрижке новую форму. Подстриженные пряди, в свою очередь, придется укладывать по-новому, так что в итоге образ изменится достаточно сильно. Есть и противоположный способ: если прежде вы ходили с короткими волосами, теперь нарастите их или хотя бы приобретите парик. Кстати, парик, как и накладные пряди – это отличный способ кардинально изменить себя на некоторое время, ради костюмированного праздника, маскарада или другого особого события.
Кроме стрижки, меняет внешность покраска волос. Трудно представить себе более кардинальную перемену внешности, чем «превращение» брюнетки в блондинку, блондинки – в рыжую и т.п. Выбирая новый цвет волос, учитывайте цветовой тип своей внешности и используйте качественные краски, что вместо нового образ не получить испорченные пряди. Тогда стрижка останется вашим единственным способом изменить себя. А пока можете начать с постепенных изменений: купите плойку и накрутите прямые волосы, или с помощью утюжка распрямите вьющиеся. Чтобы не тратить время на то каждое утро, обратитесь в салон за перманентной завивкой или ламинированием прядей. Посоветуйтесь с мастером, который, в отличие от родственников и вас самой, посмотрите на вашу внешность свежим взглядом. А для разнообразия купите цветную тушь для волос, несколько разноплановых зажимов и аксессуаров для волос, не бойтесь экспериментировать с прическами, плетениями и укладками.
Лицо. Это самая заметная часть человеческого облика. Менять ее нужно очень осторожно, ведь кардинальные перемены в лице зачастую нельзя отменить. Поэтому начнем с малого. Для девушек это, конечно, макияж и другие косметические средства. Первое, что необходимо для изменения к лучшему – решить существующие проблемы самостоятельно или под руководством профессионального косметолога. И уж затем обратиться к визажисту или своим силами подобрать новые приемы макияжа. Главный плюс декоративной косметики – в ее легком и бесследном удалении, поэтому с макияжем вы можете экспериментировать сколько угодно и меняться с его помощью хоть каждый день. Тем же, кто уже и так пользуется большим количеством косметики, можно сделать иначе: отказаться от краски и перейти на более спокойные тона и естественный малозаметный макияж. Возможно, не помешает нарастить ресницы или исправить форму бровей – все зависит от ваших природных данных.
Мужчинам изменить свою внешность легко, всего лишь отрастив или сбрив бороду и/или усы. Начать можно с брутальной трехдневной щетины, а затем довести растительность на лице до более заметных объемов. Но самый радикальный способ измениться до неузнаваемости – это, конечно, пластическая хирургия. Скальпель в руках хирурга может поменять форму вашего носа, разрез глаз, высоту скул и весь овал лица. Операции эти не дешевы и достаточно рискованны, поэтому прибегать к ним стоит только в случае крайней необходимости. По большому счету, прямым показанием к пластике может быть только травма, состояние здоровье или другая, не менее уважительная объективная причина. Тем не менее, к услугам хирургов зачастую прибегают только потому, что собственная внешность кажется недостаточно привлекательной. Что ж, только вы вправе распоряжаться вашим лицом и всеми его чертами, но и ответственность за изменения придется нести тоже вам.
Тело. Для того, чтобы изменить фигуру, придется потрудиться. Заняться спортом, перейти на здоровое и сбалансированное питание. И все равно положительный результат будет ограничен возможностями телосложения, данного природой. Грубо говоря, вы можете убрать живот, подтянуть ягодицы и похудеть, но длина ног и рост останутся прежними, форма костей и ширина таза не изменятся. Серьезные отклонения можно скорректировать хирургическими методами: аппаратом Илизарова, протезами и имплантатами. Хотя последние часто используются как раз из субъективных пожеланий для увеличения груди, ягодиц, губ и других частей тела. К столь же специфическим процедурам можно отнести удаление ребер для сужения талии, липосакцию, пересадку волос и кожи. В зависимости от ситуации, эти методы могут как спасти человека, так и выполнить модную прихоть. Так что, если вы не уверены в необходимости серьезного вмешательства в организм, лучше ограничьтесь спортивными тренировками. Ну, или сделайте татуировку, в конце концов.
Иллюзия. Самый быстрый и не затратный способ изменить себя понарошку. Он стал очень популярен на волне массового увлечения социальными сетями. Речь идет об изменении внешности не в реальности, а на фотографии. С помощью Фотошопа и/или другого графического редактора можно «помолодеть», «похудеть», избавиться от морщин, седины и других внешних недостатков. К сожалению, у этого метода есть один огромный минус: ни одна из этих трансформаций, сколь бы радикальными они ни были, не изменит вас по-настоящему. Но зато и весомый плюс можно найти: откорректированные изображения могут стать мощным стимулом для того, чтобы вы захотели измениться. Распечатайте фотографию и положите в бумажник, повесьте на видное место или сохраните в телефоне. При взгляде на нее каждый раз отмечайте, какой важный путь вам предстоит, и замечайте все позитивные изменения.

Приступая к кардинальным изменениям, помните, что изменить себя внешне можно лишь до определенного предела, зато внутренние изменения к лучшему безграничны, и заниматься ими можно всю жизнь, открывая в себе все новые ресурсы и возможности. Поэтому не останавливайтесь только на смене прически и гардероба. Путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми и читайте хорошие книги, смотрите новаторское кино и вслушивайтесь в звуки непривычной музыки. Все это поможет вам измениться внутренне и дополнить внешние перемены к лучшему.

Приходит момент, когда практически каждая женщина перестает радоваться своему отражению в зеркале. Это не значит, что она плохо выглядит или очень состарилась, чаще всего ей просто надоедает один и тот же образ, возникает желание поменять что-то во внешнем облике. В таком желании проблем быть не должно, ведь советов о том, как изменить внешность, множество, и найти что-то именно для себя сегодня - не проблема.

Пластика

Если хочется найти способ того, как кардинально изменить внешность, можно обратиться к услугам пластических хирургов. Тут уж можно измениться до неузнаваемости. Но такая процедура, помимо очевидных плюсов, имеет и негативные стороны. Это в первую очередь все-таки операция, которая неизвестно как может закончиться. К тому же услуги таких врачей достаточно дорого стоят. Но самым большим минусом является необратимость проделанной работы. Если прическу можно менять постоянно, то вернуть прежнюю внешность не получится. Поэтому стоит хорошенько подумать, прежде чем ложиться под нож пластического хирурга.

Гардероб

Помимо пластики, есть еще множество более приемлемых советов о том, как изменить внешность. Можно попробовать полностью поменять свой гардероб, более того, рискнуть изменить даже стиль одежды. Из принцессы превратиться в спортивную девчонку, из сорвиголовы - в бизнес-леди. Можно быть уверенным, что изменения в имидже точно придутся по вкусу многим женщинам. Поэкспериментировав, можно найти более удачный и подходящий для себя стиль.

Прическа

Огромную роль в изменении внешности играет прическа женщины - длина волос, цвет, способ укладки. Если есть желание найти способ того, как изменить внешность, поход к парикмахеру - один из выходов из ситуации. Важно учитывать, что обращаться за помощью лучше к парикмахеру-стилисту, который не просто пострижет так, как хочется, но еще и посоветует, какую прическу лучше подобрать под новый образ. Менять можно как все в комплексе - цвет, длину волос, так и что-то одно.

В поиске советов о том, как изменить свою внешность, можно остановиться на улучшении своей фигуры. Для этого стоит записаться в спортзал, а также сесть на какую-то диету. Усердные тренировки и правильное сбалансированное питание не только улучшат фигуру, но также придадут здоровья коже, волосам и ногтям.

Манера поведения

В желании измениться, можно попробовать стать истинной женщиной - томной, нежной, легкой. Для этого стоит попробовать изменить походку, манеру поведения, стиль общения с окружающими. Нужно также отказаться от резких высказываний и использования в повседневной жизни грубых слов. Изящность и терпение - вот лучшие качества каждой женщины. Почему бы не измениться именно в таком ключе?

Общие советы

Если женщина четко решила, что хочет найти способ того, как изменить внешность, нужно этому желанию строго следовать. Сегодня меняюсь, завтра нет - таких ситуаций быть не должно. В решении измениться нужно быть твердо уверенной. Стоит также учесть, что глобальные изменения внешности и личности потребуют немалых психологических, а также материальных затрат. К этому стоит быть готовой.

Желание кардинально изменить свою внешность может внезапно посетить любую женщину независимо от ее возраста. Оно возникает, когда девушка не нравится себе, из-за неуверенности в своей привлекательности или если она недавно рассталась с парнем. Ей хочется выделиться из толпы, показать свои лучшие черты и почувствовать себя обновленной. Но самая главная причина - это внутренние перемены. Женщина чувствует, что она стала немного другой, ее внутреннее состояние не соответствует внешнему. Появляется новый образ и перемены в поведении.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Мужчина, который хочет изменить себя, чувствует неуверенность и недостаток внутренней силы. Ему надо выработать сильный характер и тренировать не только дух, но и тело, сделав его спортивным и выносливым.

С чего женщине начать меняться

Чтобы изменить себя в лучшую сторону, надо учитывать свои достоинства и недостатки. Не забывать, что внешность отражает внутреннее состояние и качества, они в большей степени повлияют на то, как будет выглядеть "новая" женщина.

Все манипуляции со своей внешностью можно произвести в домашних условиях и при минимальных затратах. Придется всего лишь перекрасить волосы, изменить длину волос и воспользоваться косметическими средствами, которые преобразят лицо. Это не означает, что не надо идти в парикмахерскую. Профессионал лучше подберет краску и стрижку. А с заменой гардероба женщина справится и сама: что-то уберет и кое-что докупит, полистает журналы и подберет новый стиль.

Чтобы кардинально сменить внешность, в первую очередь нужно многое изменить в себе:

Что изменить	Результат
Сменить стрижку и цвет волос	Необязательно состригать длинные волосы и становиться похожей на мальчика-подростка. Достаточно: поменять место пробора; сделать тонировку волос; перекрасить волосы в другой цвет; завить локоны или распрямить свои волнистые волосы; сделать новую укладку; подстричь челку. Если волосы короткие, их легко нарастят в салоне и если хочется, перекрасят, завьют или сделают прямые пряди
Макияж	Следующий простой способ произвести кардинальное изменение - изменить стиль макияжа. Скромные или нежные девушки, которые используют косметику в редких случаях, резко сменят свой образ, если перейдут на стиль яркой и броской женщины "вамп". А женщины, которые не обходятся без обилия косметики на лице, откажутся от ярких тонов и накладных ресниц. Завершить перевоплощение помогу линзы другого цвета или очки в интересной оправе, особенно если раньше никто не видел девушку в очках. Можно сделать новую форму бровей или немного увеличить губы
Стиль в одежде	Необязательно выбрасывать все вещи. Достаточно докупить несколько новых, которые будут сочетаться с любимыми вещами. Важно чувствовать себя в новой одежде комфортно. Если носить джинсы, кроссовки или туфли только на низком каблуке, будет сложно плавно перейти на мини-юбки, узкие платья и высокие каблуки. Это может быть даже опасно, если подвернуть ногу и упасть. Сначала надо потренироваться у себя дома и привыкнуть к новой обуви, а затем уверенно шагать в ней по улице
Сбросить вес	Сделать коррекцию фигуры с помощью физических упражнений и здоровой диеты. Люди обязательно обратят внимание на подтянутый силуэт, красивые руки и ноги. Никто не заставляет ходить в дорогой зал или проводить занятия с индивидуальным тренером. Достаточно несколько минут делать комплексные упражнения в домашних условиях и не тратить время на дорогу и деньги на личного тренера. В интернете есть много специальных упражнений, которые быстро приводят тело в нужную форму. Главное - не лениться и соблюдать диету
Изменить походку	Она добавит заметный штрих к новому образу. Необязательно учиться модельной походке или делать большие шаги. Достаточно замедлить или ускорить шаг и расправить плечи, слегка подняв подбородок. Шагать уверенно и расслабить лицо, чтобы не выглядеть напряженно
Привычки	В основе характера и внешнего образа лежат привычки. Они формируют шаблонное поведение и задают ритм дню и всей жизни. Отражаются на внешности и манерах поведения. Придется избавиться от старых привычек и приобрести новые, чтобы все заметили, что перед ними другая личность

Несколько интересных аксессуаров дополнят новый образ. Необычный пояс, бусы, заколки, сумки и рюкзачки добавят изюминку с минимальными затратами.

Внешность - это самое простое, что можно изменить в себе. Если хочется кардинально измениться, надо обогатить свой внутренний мир, поработать над характером и приобрести новые навыки.

Как мужчине изменить себя

Мужчина, который желает изменить себя, хочет выглядеть более мужественно. Если он никогда не занимался спортом, ему надо начать тренировать свое тело. Мышцы придадут рельеф телу, сформируют мощный торс и широкие плечи. Спортивная фигура сделает парня привлекательнее в глазах женщин и придаст ему уверенности. Появится блеск в глазах и изменится выражение лица. Пропадет напряженность и суетливость.

Если хочется кардинально изменить внешность, следует по-другому постричь волосы, отрастить аккуратную бороду и поменять стиль в одежде. Парню надо быть ухоженным и чистоплотным, даже если он стал выглядеть как хипстер и начал носить винтажные вещи. Такие аксессуары, как браслеты, очки и шарф дополнят образ кардинально изменившегося мужчины. Если парень выглядел хулиганом, предпочитал длинные волосы и одежду на размер больше, то одев строгие брюки и рубашку и сделав аккуратную стрижку, он изменится до неузнаваемости.

Изменив свою внешность, следует приступить над улучшением личностных качеств. Мужчине надо заняться самообразованием, избавится от вредных привычек и приобрести полезные. Если он мало читал и не скрывал этого, то начав интересоваться литературой, удивит своих друзей начитанностью и эрудированностью в какой-нибудь области. Окружающие скажут ему, что он сильно изменился и в лучшую сторону. И если он услышит это, значит, он смог добиться цели - стать другим человеком, но внутренне оставаясь собой, сохраняя свои желания, создавая новые цели и не пугаясь перемен в своей жизни.

Как улучшить себя внутренне

Изменяя свою внешность простыми, но дающими хороший результат методами, попутно надо поменять мировоззрение и расширить круг общения. Произвести внутренние изменения и стать лучше помогут некоторые проверенные правила:

1. Вставать пораньше и выпивать стакан воды. Сделать зарядку или пробежку.
2. Составить план дня.
3. Проводить день так, чтобы все время быть занятой.
4. Завести дневник и отмечать все изменения, которые начали происходить.
5. Следить за своим внешним видом.
6. Научиться управлять своими эмоциями.

Полезно иметь хобби, читать книги и пополнять словарный запас. Общаться с людьми, у которых интересы не сводятся к вечеринкам, шопингу и обсуждению сериалов. Надо ходить на выставки, в музеи и на классические концерты. Они обогащают внутренний мир и никогда не оставляют после себя пустоту. И конечно же, следует избавиться от вредных привычек и перейти на здоровое питание.

Улучшить себя помогут новые навыки и сострадание к людям. Добрый человек не нуждается в глобальном улучшении. Ему достаточно не стоять на месте и развиваться, не смотреть на людей свысока и оказывать посильную помощь. Это не означает, что надо идти на жертвы. Но и оставаясь равнодушной, сложно изменить себя внутренне и стать лучше.

Сразу не получится изменить мировоззрение и характер. Если человек обладает мягким нравом, податливый и спокойный, ему сложно стать настойчивым, задиристым и смелым. Эти качества непросто выработать в себе, а если человека любят именно за его миролюбивый и добрый характер, ему не следует менять его, ломая себя и свои принципы. Чтобы почувствовать внутренние изменения, можно выработать в себе дополнительные качества и навыки.

У многих женщин очень часто возникает желание изменить внешность. Связано оно может быть с самыми разными событиями, произошедшими в жизни: расставание с любимым человеком, неудачами на работе, неустроенной личной жизнью. Но всегда продиктовано потребностью почувствовать себя лучше и увереннее. Даже если Вам кажется, что это не поможет, попробуйте изменить внешность, и Вы сразу же почувствуете благоприятные изменения в своей жизни.

Выбирая свой будущий стиль, обязательно прислушивайтесь к внутренним ощущениям, они не должны вызывать дискомфорт. Внешность является отражением внутреннего состояния, и если хотите измениться внешне, значит, чувствуете необходимость поменяться внутренне. Выбирая новый цвет волос , макияж, стиль в одежде, подумайте, что можно изменить в своем характере. Любые перемены сначала нужно принять внутренне, чтобы все было органично. В любом случае очень важно измениться внутренне, чтобы позволить себе стать тем человеком, которым хотите видеть себя.

К главным составляющим женской красоты относится состояние ее кожи . От того, как она выглядит, зависит общее впечатление о представительнице прекрасного пола и ее возрасте. По этой причине сегодня стали так популярны процедуры ботокса, позволяющие разгладить морщины и улучшить ее вид. Но не стоит увлекаться уколами и использованием химических средств. Не до конца еще изучены побочные действия этих препаратов, да и не у всех косметических салонов есть лицензия на использование подобных средств, но несмотря на это, они предлагают подобные услуги, не имея даже сертификата качества на используемые препараты и должного опыта работы.

Попытки вмешательства в процессы, происходящие в организме и отвечающие за омоложение и здоровый вид кожи , могут привести к тому, что без подобных уколов уже будет нельзя обойтись, так как организм перестанет вырабатывать нужные элементы самостоятельно, и состояние кожи начнет стремительно ухудшаться, а процесс старения только усилится. Как бы это не звучало удивительно, но организм человека тоже достаточно ленив, будучи настроен таким образом, что перестает выполнять свои функции, как только получает нужные ему элементы извне, искусственным путем. Поэтому там, где это неоправданно с точки зрения здоровья и рекомендации врачей, не стоит злоупотреблять модными веяниями, которые обещают превратить любую женщину в молодую, правда искусственную, красавицу.

Лучше всего для ухода за кожей использовать народные средства и правильно подобранные крема, которые позволят улучшить ее состояние и увеличат выработку коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи . Неплохо себя зарекомендовала огуречная маска для лица и многие другие домашние средства для ухода за кожей. Не станет лишним получить рекомендации косметолога, который подберет средства по уходу за кожей, учитывая именно ваш тип.

Подберите для себя идеальный макияж . Не забывайте о чувстве меры. Оптимальным вариантом станет неброский макияж, который слегка подчеркнет красоту лица . Также очень важно подбирать его в соответствие с тем, куда и когда вы идете. Стилисты советуют создать несколько типов макияжа, обязательно учитывая, соответствует ли он вашему образу, прически и стилю. Между смелостью и вульгарностью один шаг.

Конечно же, пристальное внимание стоит обратить на волосы. Мало кому стоит напоминать о том, что они должны быть, в первую очередь, чистыми и здоровыми. Подумайте об изменение прически. Только не торопитесь с выбором, подберите для себя ту форму, которая подчеркнет все ваши достоинства и скроет то, что не нравится. Каре может спрятать уши, а челка - широкий лоб.

Красота женщины очень сильно зависит от ее здоровья. Регулярно проходите медицинский осмотр, посещая всех специалистов, особенно стоматолога и гинеколога. Никакие внешние изменения не принесут долгожданной уверенности в себе и своей красоте, если представительница прекрасного пола невнимательно относится к своему здоровью. Да и любые изменения не принесут радости, если со здоровьем не все в порядке. Врачи постоянно напоминают, что заболевание легче предотвратить или же вылечить на ранней стадии. Берегите себя и свое здоровье.

Не забывайте высыпаться, соблюдайте режим отдыха и работы . Это избавит от мешков под глазами и усталости. Ни что так не украшает человека, как энергия, бьющая через край. Но женщина, которая недосыпает, не чувствует прилива сил. У нее нет ни энергии, ни желания следить за собой и своим внешним видом. А ведь как бы ни была красива женщина от природы, она утратит привлекательность из-за постоянного чувства усталости. Научитесь бороться с усталостью. Сегодня мир слишком стремительно развивается, не давая возможности остановиться и подумать о себе. Но несмотря ни на что женщина должна любить и ценить себя, находя время на уход за собой, полноценный сон и отдых.

Оцените свое тело . Всем ли вы довольны, нравится ли вам ваша фигура. Если нет, пора заняться спортом. В любом случае физические упражнения необходимы для поддержания себя в форме. Красивая фигура всегда привлекает к себе внимание, но не стоит путать красоту с модным идеалом «90-60-90». Худоба и красота не имеют между собой ничего общего. Самое главное, подтянутая фигура, которая появляется благодаря правильному питанию и физическим упражнениям. И здесь абсолютно неважно, каким видом спорта заниматься, даже простая зарядка, пешие прогулки и танцы помогут избавиться от лишних килограммов и отложений жира в ненужных местах. Главное, чтобы занятия приносили радость и удовольствие.

Пересмотрите свой рацион. Уменьшите количество жареных и мучных блюд, увеличьте количество салатов, овощей и фруктов. Старайтесь есть в одно и то же время, а если хочется кушать между основными приемами пищи, то вместо шоколада, пирожков и булочек, съешьте яблоко или киви. Избегайте диет . Эффект от них кратковременный, а потерянные килограммы возвращаются в удвоенном размере. Лучше уменьшите порции и меньше переживайте за количество калорий. Получайте от еды удовольствие, мысленно представляя, что каждый прием пищи помогает вам худеть и поддерживать себя в форме.
Уделите особое внимание витаминам группы В, отвечающим за состояние волос, ногтей и кожи. В большом количестве они содержаться в зеленых овощах, бобовых, молоке.
Чтобы внешние изменения смогли изменить ваше мироощущение, и их оценили люди, которые важны для вас, найдите для себя новое увлечение. Подумайте, чем вы хотели заняться в детстве, каких высот достичь. Если до сих пор вам нравится какой-то вид деятельности, найдите время и возможности реализовать свои желания. Может именно сейчас настал момент, когда вы не только измените свою внешность, но и исполните давнюю мечту. Счастливая женщина всегда выглядит по-другому, интуитивно изменяя свою внешность.

Выработайте королевскую осанку . Ничто так не украшает представительницу прекрасного пола, как правильная осанка. Расправьте плечи, поднимите голову, не смотрите себе под ноги. Общаясь с любым собеседником, смотрите ему в глаза. Не пристально, а внимательно и с интересом. Умение быть внимательным собеседником вызовет, особенно у сильного пола, искренний интерес и уважение.

Самым быстрым способ изменить внешность был и остается пересмотр своего гардероба. Обувь и сумка делают женщину женщиной, поэтому их выбору уделите особое внимание. Даже если нет возможности потратить большую сумму денег на приобретение нескольких пар обуви, постарайтесь покупать только качественную обувь и аксессуары, пусть и в одном экземпляре на сезон. Приобретайте одежду, ориентируясь ни на ее цену или популярность, а на то, нравится она вам, подходит или нет. Любая одежда должна выражать внутренний мир и чувство стиля, которым обладает любая представительница прекрасного пола.

При наличии финансовых возможностей и нежелание долго экспериментировать с собой, обратитесь за помощью к стилисту. Профессионал сможет очень быстро подобрать подходящую вам прическу, одежду и макияж на все случаи жизни.

Неважно, что заставило вас задуматься об изменении внешности, главное, вы захотели перемен. Не бойтесь и не сомневайтесь в принятом решении. Изменение внешности не вызывает негативных последствий. Если следовать общим рекомендациям психологов, стилистов, визажистов и парикмахеров, вы сумеете изменить свою внешность в лучшую сторону без особых усилий.

Хочешь кардинально изменить свою внешность? Это совсем несложно, было бы желание! Мы расскажем тебе о 10 способах, с помощью которых можно волшебно преобразиться.

С помощью окраски волос можно добиться кардинального преображения внешности. Но прежде чем покупать краску или идти в салон красоты, необходимо определиться с твоим будущим цветом волос. В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие». Важно понять, какой цвет подойдет именно тебе. Лучше всего это сделать с помощью системы 12 цветотипов.

Прическа сильно влияет на наш внешний вид. Незначительно ее изменив, можно добиться потрясающих результатов. Экспериментируй! Попробуй сделать небольшой начес, накрутить локоны или уложи волосы утюжком, и ты будешь выглядеть совершенно по-другому!

Красивые длинные ресницы очень украшают женское лицо: они зрительно увеличивают глаза и делают взгляд глубоким и выразительным.

Контактные линзы не только меняют цвет глаз, но и делают их более яркими и блестящими. Чтобы подобрать идеально подходящие тебе линзы, стоит отправиться в специализированный магазин и проконсультироваться со специалистом.

С помощью умелого макияжа можно женщину весьма посредственной внешности сделать неземной красавицей. Поэтому не пренебрегай этим волшебным средством преображения. Если ты не умеешь краситься, обратись за помощью к визажисту.

Многим девушкам идет загар. Он имеет массу преимуществ: маскирует круги под глазами, скрывает мелкие недостатки кожи, делает фигуру визуально более стройной. Загар можно приобрести естественным путем, загорая на пляже, или в солярии. Однако врачи утверждают, что длительное пребывание на солнце и увлечение солярием очень вредны. Поэтому если ты опасаешься за свое здоровье, воспользуйся такой услугой, как автозагарный душ. Эта процедура абсолютно безопасна и заключается в следующем: ты заходишь в кабинку, где на тебя распыляются специальные вещества, придающие коже красивый оттенок.

Купи что-то совсем нехарактерное для тебя. Например, если ты привыкла ходить в джинсах и кроссовках, приобрети женственное платье и босоножки на высоком каблуке. Если ты предпочитаешь строгий офисный стиль, выбери что-нибудь свободное и веселенькое. Окружающие сразу заметят перемены в твоем облике.

Глубокие носогубные складки доставляют много огорчений женщинам. Обычно они появляются после 30 лет, придают лицу недовольное выражение и визуально делают нас старше. Если ты избавишься от этих неприятных складок, то сразу станешь выглядеть на 5 лет моложе! Сделать коррекцию носогубных складок можно в косметологическом кабинете с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура эта практически безболезненна и не занимает много времени.

Корсет сделает твою фигуру женственной и соблазнительной. Он уменьшает талию, приподнимает грудь и помогает держать красивую осанку. Однако злоупотреблять корсетами не стоит — врачи не советуют надевать их чаще одного раза в неделю.

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Коко Шанель

Счастливая и гармоничная женщина как бы светится изнутри. У нее блестящие глаза, легкая походка, располагающее выражение лица. Она притягивает к себе людей, даже если в ее внешности есть какие-то изъяны. Поэтому если ты угрюма и печальна, срочно ищи способы поднять себе настроение, и ты убедишься, какое огромное влияние на внешность оказывает внутреннее состояние.