Во время овуляции влагалищный секрет разжижается, становится вязким, эластичным. Такие изменения помогют продвижению сперматозоидов по половым путям к матке. При отсутствии зачатия выделения густеют.

Как можно определить овуляцию по изменению характера выделений

Наступление овуляции – это наиболее благоприятный период для зачатия ребенка, поэтому женщинам репродуктивного возраста важно знать, когда именно он случается. В это время происходит подготовка матки и всего организма для вынашивания плода, перестраивается гормональный фон. Есть несколько способов, как определить овуляцию по выделениям.

Овуляция случается, как правило, на 10–14-е сутки менструального цикла. В яичнике созревает и разрывается фолликул - именно из него высвобождается способная к оплодотворению яйцеклетка. Процесс сопровождается незначительным выделением крови.

Из-за этого у женщин возможны кровянистые, мажущие выделения темно-коричневого или светло-розового цвета. Иногда беспокоит тянущая боль внизу живота. Девушки часто принимают овуляцию за преждевременное начало месячных, но такое кровотечение длится не более 48 часов.

Симптомы овуляции

Что должно происходить во время указывают на созревание фолликула? При наступлении овуляции изменяется характер выделений из влагалища, они становятся слизистыми, более обильными, похожими на яичный белок.

Отвечает за появление характерной слизи гормон эстроген. Он разжижает выделения в области цервикального канала, чтобы сперматозоиды могли легче проникнуть в полость матки. Оттенок секрета бывает желтоватым, розовым, реже появляются кровянистые выделения.

У каждой женщины овуляция происходит по-разному, это определяется индивидуальными особенностями организма. Сбои в гормональном фоне при заболеваниях желез эндокринной системы, воспалительные патологии репродуктивных органов могут угнетать созревание фолликула, в некоторых случаях яйцеклетка не выходит из капсулы вообще - ановуляция. Такое состояние приводит к проблемам с зачатием, нарушению менструального цикла.

Каким образом проследить овуляцию по выделениям

Период, который характеризуется отсутствием влагалищных выделений, приходит сразу после окончания очередной менструации. Цервикальный канал на этом этапе закрывает густая слизь, предохраняя орган от проникновения бактерий.

При приближении процесса начинает разжижаться и выходить в виде густой, тягучей массы. Она липкая на ощупь и легко растягивается между пальцами. Выделяемый секрет помогает удержать сперматозоиды во влагалище после полового акта, чтобы они смогли проникнуть в полость матки и встретиться с яйцеклеткой. В матке также создается удобная среда, которая помогает выжить сперматозоидам.

Разжижение слизи происходит за 3 дня до овуляции, оплодотворение может случиться в течение 1–2 дней.

Слишком густой секрет или выделение его в недостаточном количестве затрудняет проникновение сперматозоидов в матку, что значительно снижает шанс на зачатие.

Если произошло оплодотворение, то в следующие 5–7 дней плодное яйцо должно имплантироваться в эндометрий. Нарушение целостности слизистой оболочки, выстилающей изнутри матку, может также вызывать мажущие кровянистые выделения. Такой признак является одним из ранних симптомов наступления беременности. Выделения продолжаются до 2 суток. Когда наблюдается более длительное кровотечение, это говорит о самопроизвольном аборте из-за невозможности плодного яйца закрепиться в эндометрии.

Если зачатия не произошло, то слизь постепенно начинает густеть, яйцеклетка погибает через 2 дня. Накануне месячных выделения разжижаются из-за присоединения маточного секрета.

При ановуляции секрет влагалища однородный, похож на молоко. Его состав не изменяется на протяжении всего периода между менструациями. Обычно при отсутствии овуляции наблюдается нерегулярный цикл, появляется угревая сыпь, признаки гирсутизма, дисфункциональные кровотечения, общая слабость, быстрая утомляемость. Причиной патологии могут быть заболевания щитовидной железы, поликистоз яичников, гиперандрогения, врожденные аномалии детородных органов.

Определение овуляции с помощью теста

После окончания очередной менструации в яичниках начинается созревание яйцеклетки. При этом происходит гормональная перестройка в организме, усиливается продкуция лютеинизирующего гормона.

Специальный тест для определения уровня ЛГ можно приобрести в аптеке, проводится он, как и при диагностике беременности. Существует несколько видов тестов:

• полоска;
• планшет;
• струйный тест;
• цифровой тест;
• многоразовые диагностические системы.

Диагностика показывает повышение уровня ЛГ в крови, гормональный всплеск происходит в день овуляции. При этом полоски на тесте будут видны наиболее четко. Отрицательный результат говорит об отсутствии овуляции или о неправильном сроке проведения процедуры.

Тест повторяется в течение 5 суток подряд. День, когда следует начинать диагностику, зависит от особенностей менструального цикла. Если он составляет 28 дней, то отсчет ведется с 11 суток. При цикле более 28 дней, тест проводят начиная с 17 дня. Если месячные нерегулярные – на 7–9 день. Началом отсчета цикла считается первый день месячных.

Определяется базальная температура тела ректально, утром не вставая с постели. Сразу после месячных БТ ниже 37°, по мере приближения овуляции показатели термометра поднимаются выше и в момент выхода яйцеклетки достигают значений 37,3–37,5°.

Температура должна измеряться ежедневно, результаты женщина записывает в личный дневник и по полученным данным может определить, когда произошла овуляция.

Тест на прогестерон

Одним из методов определения овуляции является тест на уровень прогестерона. Это гормон, отвечающий за расслабление и рост матки, имплантацию плодного яйца, увеличение молочных желез во время беременности.

У здоровой женщины уровень прогестерона перед овуляцией повышается в 10 раз. Когда происходит зачатие, концентрация гормона в крови продолжает расти, создавая условия для нормального закрепления в эндометрии и роста эмбриона. Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает.

Дефицит гормона угнетает созревание фолликула, приводит к прерыванию беременности, нарушению менструального цикла. Кровь на анализ сдают на 22–23 день цикла, при нерегулярных месячных исследование повторяют несколько раз.

Варианты отклонений от нормы

Основные , похожие на яичный белок. Их отсутствие указывает на то, что не произошло созревания и выхода яйцеклетки из фолликула. У некоторых женщин могут наблюдаться ановулятроные циклы, и если это происходит систематически, необходимо обратиться к врачу. Такой симптом указывает на гормональный сбой, воспалительные заболевания или образование опухоли.

После аборта, выскабливания полости матки овуляция может отсутствовать в течение 2–3 месяцев, а после родов до 1–1,5 лет, пока женщина кормит ребенка грудью. Инфекционные, воспалительные, эндокринные заболевания влияют на характер секрета, что затрудняет определение овуляции по выделениям.

Причинами изменений в характере влагалищного отделяемого бывают такие состояния:

Какие выделения считаются патологическими? Об инфекционном или воспалительном процессе говорит появление секрета с резким, неприятным запахом. Причиной этого может быть хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея, трихомониаз, аднексит, церцевит, эндометрит.

Выделения патологического характера:

• желтый либо зеленый цвет секрета;
• творожистые выделения с кислым запахом;
• пенящийся, белый секрет;
• гнойный при остром воспалении репродуктивных органов;
• коричневые выделения при эрозии шейки матки, раковых опухолях;
• бело-серый секрет с запахом рыбы при дисбактериозе, бактериальном вагинозе.

При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременно проведенное лечение уменьшает риск развития осложнений, восстанавливает репродуктивные функции организма.

Определение овуляции по характеру выделений является важным диагностическим методом на этапе планирования беременности. Вязкий, слизистый секрет говорит о созревании фолликула в яичнике и выходе яйцеклетки в маточную трубу. Этот период является наиболее удачным для зачатия ребенка.

Рекомендуем похожие статьи

У каждой женщины менструация и овуляция занимают важное место. Если менструация указывает на состояние мочеполовой системы, то наступление овуляции указывает на созревание фолликулы. Каждая женщина должна знать о наступлении овуляции. Планирование беременности невозможно без этих знаний. Как определить овуляцию по выделениям – такой заголовок сегодняшней статьи.

Чтобы женщина имела представление о процессе, необходимо детально рассмотреть созревание яйцеклетки. Итак, в этой статье помимо процесса, будут рассмотрены виды выделений при овуляции. Зная это, женщина сможет оценить ситуацию и принять правильное решение. Полученные знания не заменят консультацию у специалиста.

Тонкости менструального цикла

Какие тонкости существуют в менструальном цикле? На самом деле, цикл включает два этапа. Первый этап начинается с активизации менструации. Этому этапу характерно созревание яйцеклетки. Далее следует выход яйцеклетки из яичника. Оплодотворение яйцеклетки может произойти не только после овуляции, но и по истечении времени. Происходит гибель яйцеклетки, которая запускает второй этап. Образуется жёлтое тело, выделяющее гормон прогестерон. Выделяемый гормон подготавливает матку к приёму зародыша. При отсутствии оплодотворения цикл запускается сначала.

Преобразования в организме

С наступлением фазы менструального цикла женский организм претерпевает физиологические и анатомические изменения. Эти изменения сказываются на слизистых выделениях. Первый раз связь между типом выделений и определённой стадией менструации была озвучена учёным из Австрии Биллингсом.

Помимо месячных, менструальный цикл подразумевает и другие виды выделений, имеющие отношение к созреванию яйцеклетки. Их возникновение в середине цикла указывает на опасные дни, которые говорят о возможности зачатия ребёнка. Допускается и другой характер, имеющий патологическую природу. Они спровоцированы патологиями и гормональными расстройствами. Все овуляторные выделения будут выглядеть по-разному.

После завершения созревания яйцеклетки она выходит в маточную трубу. Процесс даёт понять, что женский организм готов к зачатию и происходит овуляция.

Какие выделения при овуляции считаются нормой, а какие указывают на присутствие патологического процесса? Ответы помогут женщине справиться с проблемами и родить здорового малыша. Итак, всё по порядку.

Нормальное положение

В норме, выделения во время овуляции характеризуются жидкостью, прозрачностью, отсутствием резкого запаха и болевых проявлений.

На их характер оказывают влияние общее состояние здоровья и сама фаза цикла. Уже было сказано, что цикл насчитывает 2 фазы, характеризующиеся изменением половых гормонов. Могут ли выделения указать на овуляцию? Дадим ответ и на этот вопрос.

Стерильный период цикла вырабатывает густую жидкость из шейки матки. Она закупоривает канал шейки матки и не позволяет инфекции туда проникнуть. В фертильную фазу перед началом процесса слизь растворяется и сперматозоидам открывается путь к матке.

Жидкие влагалищные испражнения указывают на скорейшее наступление овуляции. Безусловно, некоторые представительницы женского пола сталкиваются с влагалищными выделениями даже после прекращения менструации. Однако, чем ближе период, тем интенсивнее они становятся. Выделения в период овуляции выделяются среди других. Большинство женщин утверждают, что их цвет идентичен с сырым яичным белком. Они могут приобретать и другую консистенцию. Их характер зависит от женского здоровья. Что касается того, сколько длятся выделения при овуляции, то этот процесс индивидуальный.

Норма

Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно разобраться с созреванием фолликула. При разрыве допускаются розоватые и жёлтые обильные выделения. Коричневые выделения с мажущим характером проявляются спустя 7 дней. Явление указывает на закрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Что касается жёлтых, то они обусловлены высоким уровнем прогестерона.

Патологический характер

Следует обратиться за помощью к специалисту, если в день овуляции наблюдаются:

• нехарактерный запах;
• зуд и жжение.

Проявления указывают на патологии, среди которых, цервицит и гонорея.

Ниже рассмотрим подробно патологическую природу. Начнём с жёлтых. Явления бывают при гнойном цервиците. Сопровождаются гноем.

Белый творожистый характер имеет место при молочнице. Кандидоз сопровождается жжением, зудом, кисловатым запахом и нарушением микрофлоры.

Зелёный тип, дополняющийся обильностью и пеной, возникает на фоне патологий с инфекционной природой. Возбудителем выступают трихомонады и хламидии. Это приводит к образованию спаек, приводящих к отсутствию беременности. Отказ от лечения может быть чреват бесплодием.

Тёмно-коричневый цвет спровоцирован присутствием внутриматочных спиралей. Они могут длиться и при эрозии шейки матки. Спровоцировать темный характер выделений способны другие процессы.

В основном процессы представлены следующими изменениями:

• избытком эстрогена;
• инфекционными процессами.

Кровянистый характер

В момент овуляции представительницы прекрасного пола указывают на присутствие кровянистых выделений. Они настораживают и заставляют думать о малоприятном. Это не повод паниковать. Такой характер выделений нормален. Процесс разрыва яйцеклетки сопровождается разрывом стенок фолликула, вследствие чего будет происходить разрыв микрососудов. Если сосуды нежные, то слизь приобретает кровяные прожилки. Мажущий характер выделений может встречаться в течение нескольких дней после завершения овуляции. Кровянистые выделения не являются преградой к зачатию беременности. При регулярности ощущения могут указывать на прогестероновую недостаточность.

Отсутствие овуляции – причины

К огромному сожалению, присутствие белых выделений сопровождается отсутствием овуляции. Нарушения могут быть спровоцированы патологиями половой системы, гормональными нарушениями и стрессовыми ситуациями. Если женщины, находясь в репродуктивном возрасте, имеют нарушения менструального цикла, то это может привести к частым маточным кровотечениям, длительность которых зависит от многих факторов.

Связь беременности с овуляцией

Через сколько дней наступает зачатие? Что касается вопроса о том, через сколько дней наступает зачатие, то ответ на него находится в конце статьи. Первые ощущения беременности представлены изменениями:

• успешное оплодотворение сопровождается кровянистыми выделениями. Их количество минимальное и сводится к нескольким каплям;
• кровянистые выделения во время овуляции дополняются болями тянущего характера при менструальном цикле;
• положительный результат теста;
• учащённое мочеиспускание. Ранний период характеризуется частыми походами в туалет;
• явным признаком успешного оплодотворения является недомогание. Это представлено перестройками в женском организме.

Первые ощущения успешного зачатия проявляются спустя неделю после овуляции.

Ощущения овуляции и оплодотворения схожи. Признаки овуляции выделения представлены усилением выделением, увеличением полового влечения и кратковременными болями в нижней части живота. Для их разделения можно воспользоваться тестом на беременность, либо посетить гинеколога.

Итог

Из вышесказанного можно сделать следующие выводы:

• общее состояние женщины, овуляция и выделения тесно связаны;
• в отдельных случаях связь может лучше специалиста охарактеризовать процесс оплодотворения яйцеклетки и скрытые патологические заболевания.

Важно! Не стоит определять женское здоровье по одним выделениям, поэтому определение овуляции по выделениям не даёт 100% гарантии.

Беременность и овуляция не только должны быть связаны, но и дополнять друг друга. Женщина приобретает надежду стать матерью через сутки после овуляции.

Выделения из влагалища можно условно поделить на патологические и нормальные. Слизь во время овуляции относится ко вторым, и даже может служить признаком того, что процесс овуляции проходит правильно. Откуда появляются эти выделения, для чего организму женщины нужна цервикальная слизь и как отличить её от выделений другого характера?

Слизистые сначала мутно-белые, вязкие. Позже выделяется прозрачное и скользкое вещество, которое растягивается, если взять его пальцами. В этот период выделения при овуляции появляются в больших количествах. Называются они цервикальная слизь.

В течение шести дней вещество постепенно превращается в секрет, выделяющийся жидкой структурой, а потом переходящей в вещество, напоминающее яичный белок.

Заканчивается этот процесс овуляцией – выходит яйцеклетка в половые пути женщины из фолликула. По окончании овуляции цервикальная слизь перестает появляться.

Как определить овуляцию по выделениям

Когда появляется у женщины цервикальная слизь при овуляции – один из главных показателей того, что процесс проходит правильно, и женщина готова забеременеть.

Проверку выделений нужно производить с утра. Чтобы получить образец выделений, нужно воспользоваться салфеткой либо собственным пальцем. Палец нужно ввести во влагалище и тщательно провести им, стараясь снять выделения с шейки матки. Салфеткой нужно протереть промежность, на ней должны появиться следы слизи.

После окончания менструации во влагалище наступает период, во время которого слизь практически перестает выделяться. Для проверки необходимо подождать неделю после окончания месячных.

Нужно внимательно осмотреть полученный образец выделений, чтобы причислить его к одному из видов цервикальной слизи.

1. Водянистая цервикальная слизь: очень жидкая, занимает второе место по предрасположенности к зачатию.
2. «Яичный белок»: предрасположенность к зачатию высока. По консистенции и виду похожа на яичный белок. Эта слизь хорошо взаимодействует со сперматозоидами.

Цервикальная слизь проходит несколько этапов.

1. Неплодородная. Содержится в шейке матки после прекращения месячных. Она плотная, липкая и сквозь неё сперматозоидам очень тяжело пробиться.
2. Возможно плодородная. Перед овуляцией слизь имеет сливочную консистенцию, менее непроходима для сперматозоидов.
3. Плодородная слизь. Очень жидкая и скользкая. В этот период высока вероятность зачатия.
4. Очень плодородная слизь. Та самая слизь-яичный белок, при которой зачатие может произойти практически стопроцентно.
5. Неплодородная слизь. Снова становится густой, липкой и закупоривает дорогу для сперматозоидов.
6. Менструация.

Таким образом, по внешнему виду и консистенции обнаруженных выделений можно определить наступил ли в организме женщины овуляционный период.

Почему появляются слизистые выделения во время овуляции

Почему же происходит появление слизи? В организме женщины, в процесс овуляции происходят такие изменения.

1. Менструация. Организм очищает матку и освобождается от неиспользованной яйцеклетки и частичек эндометрия, чтобы вырастить новый.
2. Созревание и рост фолликула. Через пару суток после окончания критических дней происходит формирование нового вместилища яйцеклетки. Это происходит под действием особого стимулирующего гормона. Одновременно вырабатывается и гормон эстроген, стимулирующий рост нового эндометрия.
3. Разрушение стенок фолликула. Частичка достигает максимальных размеров, её стенка разрушается и готовая к оплодотворению яйцеклетка находит выход в половые пути. В этот период начинает активно вырабатываться гормон прогестерон – он будет поддерживать беременность, если произойдет зачатие.
4. В процессе созревания яйцеклетки количество эстрогена в крови увеличивается.

Железы, которые расположены в шейке матки, довольно хорошо чувствуют наличие эстрогена и в результате появляется цервикальная слизь.

Способы определения овуляции

Существуют и другие способы, чтобы определить наличие овуляции:

• измерять базальную температуру тела;
• посчитать с помощью календарного метода;
• воспользоваться тестом на овуляцию, определяющим уровень гормонов;

Как померить базальную температуру

Эта процедура проводится таким образом:

Важно заметить, за сколько дней будет изменяться температура. Так, накануне овуляции она должна слегка снизиться, а после – повыситься до 37°С и выше. В таком случае овуляция протекает нормально. Результаты нужно заносить в специальный график.

Если может пройти целый цикл, а температура не менялась, это может свидетельствовать об отсутствии овуляции. «Скачки» базальной температуры показывают, что в организме может происходить сбой гормона эстрогена. Но необходимо учитывать, что на изменение базальной температуры могут повлиять и внешние факторы: стресс, смена климата, болезнь.

Календарный метод

Для того чтобы определить связь овуляции со временем появления менструации, женщине необходимо точно подсчитать продолжительность своего менструального цикла за долгий период – год или хотя бы несколько месяцев.

Подсчеты производятся таким образом.

1. Самый короткий менструальный цикл 18 дней – начало фертильного периода (то есть благоприятного для зачатия).
2. Самый долгий по продолжительности менструальный цикл – 11 дней = окончание фертильного периода.

Тест на овуляцию определяющий уровень гормонов

Этот тест можно просто приобрести в аптеке. Он базируется на том, что для того, чтобы выйти из главного фолликула яйцеклетка нуждается в воздействии лютеинизирующего гормона. Период, когда он по максимуму сконцентрирован в организме, означает, что до овуляции осталось не больше суток.

Тест на овуляцию производится аналогично тесту на беременность – по содержанию искомого гормона в моче. Делать его нужно во время фертильного периода ежедневно в одно и то же время.

Это один из самых достоверных способов, при помощи которого можно отследить стадии формирования фолликула. Такое УЗИ нужно делать с 8 дня цикла и повторять каждые 1-2 дня.

Может ли произойти овуляция без выделения цервикальной слизи

Организм любого человека неповторим и цервикальная слизь у той или иной женщины тоже обладает своими отличиями. Её оттенок и консистенция у разных женщин могут слегка отличаться. На ее наличие и состояние могут повлиять многие факторы, воздействующие на организм – стресс, смена климата, изменение режима питания, физическая или эмоциональная нагрузка. Поэтому не нужно сразу пугаться, если овуляция не сопровождается сильными выделениями. При этом даже небольшое количество слизи считается показателем наличия овуляции.

Заключение

Женщины часто переживают, может ли быть овуляция и возможность зачать ребенка при большом количестве выделений и, наоборот, может ли произойти . Цервикальная слизь – это вещество, которое подтверждает наличие у женщины овуляции и помогает зачатию произойти, облегчая прохождение всего пути сперматозоиду.

У разных женщин она может проходить по-разному, незначительно отличаться по цвету и консистенции. Но для того чтобы женщина могла забеременеть, в определенный период у неё должна выделяться слизь, схожая с яичным белком. Проверить её наличие можно самостоятельно, проверяя шейку матки в период нескольких недель после окончания менструации. Хотя нелишним будет и пройти консультацию у доктора.

Рекомендуем похожие статьи

При овуляции слизь

Про признаки Овуляции

Про признаки Овуляции

нашла картинку в интернете, решила и статью прочесть. прочла, решила сюда выложить))

В начале менстpуального цикла шейка матки закрыта густой слизью. По меpе созpевания яйцеклетки увеличивается выделение эстpогенов в кpовь. Железы, pасположенные в шейке матки, очень чувствительны к появляющимся в кpови эстpогенам и под их влиянием начинают выpабатывать слизь. Сначала слизь мутная и вязкая, но, постепенно изменяясь, становится растяжимой, прозрачной и скользкой. Ее количество увеличивается. Женщина начинает ощущать, что в преддверии влагалища становится мокро и как бы маслянисто. Внешне такая слизь выглядит как белок сырого куриного яйца. Это характерная слизь плодного типа.

Пpоцесс изменения слизи от момента ее появления до достижения консистенции белка сырого куриного яйца длится около шести дней.

В конце этого процесса происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу. После овуляции шейка матки уже не вырабатывает слизи плодного типа и снова закрывается густой слизью.

Наличие слизи плодного типа необходимо для поддержания жизни спеpматозоидов. Спеpматозоиды могут жить от 3 до 5 дней только в присутствии этой специфической слизи. Без нее они погибают в течение 3 часов.

Разглядывая под микpоскопом разные виды шеечной слизи, можем заметить, что вязкая и густая слизь имеет плотную структуру, котоpая делает невозможным продвижение чеpез нее спеpматозоидов (рис. 11).

http://eps-metod.ru/image/11.jpg

Как видно под микpоскопом (рис. 11), прозрачная и растяжимая слизь образует прямые каналы. В слизи такого типа спеpматозоиды поднимаются вверх, как по полосам скоростного движения на автостраде.

Слизь плодного типа насыщена питательными веществами, предназначенными для спеpматозоидов, попадающих во влагалище после полового акта.

Попадая во влагалище, спеpматозоиды поднимаются вверх по каналу шейки матки и заплывают в маленькие углубления - крипты, расположенные на внутренних стенках шейки матки. Там они отдыхают, питаются, дозревают в слизи, а слабые отсеиваются. Отсюда начинается их путешествие вверх к полости матки. Из полости матки они перемещаются в маточные тpубы, чтобы там встретить яйцеклетку. Их можно сpавнить с водителями дальних рейсов на автостраде. Водители останавливаются в придорожных кемпингах.

Отдохнув и подкрепившись там, они с новыми силами отправляются в дальнейший путь.

В комфортных условиях спеpматозоиды могут дожидаться встречи с яйцеклеткой до 5 дней, пока она не выберется из яичника. В медицинской литературе приводятся факты семидневного ожидания яйцеклетки сперматозоидами, сохраняющими на этот срок свою жизнеспособность - безусловно, только пpи наличии слизи плодного типа.

Мы уже упоминали о том, что женщина является плодной только тогда, когда из яичника выходит яйцеклетка, котоpая может жить не более 24 часов. Спеpматозоиды же живут в слизи плодного типа от 3 до 5 дней. Таким обpазом, можно говорить только о совместной плодности супругов. Эта совместная плодность определяется продолжительностью жизни сперматозоидов и сроком жизни яйцеклетки. Какими смешными и нелепыми оказываются претензии мужчин, упрекающих своих жен в чрезмерной плодовитости.

Тепеpь мы точно знаем, что плодность может быть только совместной, поэтому за зачатие pебенка в равной степени ответственны оба супруга - мужчина и женщина.

Hезнание биологических ритмов пpиводит к тому, что многие супружеские пары не могут зачать желанного pебенка потому, что не умеют опpеделить наилучшие для этой цели дни и вступают в интимную близость в неподходящее вpемя, например, тогда, когда у женщины отсутствует слизь плодного типа, а затем тогда, когда наступает фаза абсолютной неплодности (рис. 16).

http://eps-metod.ru/image/16.jpg

Постараемся запомнить: Вpемя плодности - ощущение «мокро» и «скользко» - зачатие возможно. Вpемя неплодности - ощущение «сухо» - зачатие невозможно.

Характерная сухость появляется дважды в месячном цикле: пеpвый pаз по окончании менстpуации и пpодолжается очень недолго; во второй pаз сухость наступает на более продолжительное вpемя, начинаясь чеpез 3-4 дня после овуляции и сохраняясь до конца цикла, то есть до наступления следующей менстpуации.

http://eps-metod.ru/image/12.jpg

Женщине важно знать симптомы, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия.

Каковы признаки овуляции?

Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

• 1. Боль в яичнике;
• 2. Изменение цервикальной жидкости;
• 3. Изменение температуры тела;
• 4. Изменение уровня гормонов.

1. Овуляторные боли

Овуляторный синдром - это официальное название совокупностей признаков овуляции. Он, как правило, включает овуляторную боль - резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации. Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

Пока не ясно, какие причины возникновения овуляторного синдрома. Есть мнение, что это может быть связано с раздражением слизистой оболочки яичника во время выхода яйцеклетки.

Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые - обязательно проконсультируйтесь со своим врачом , для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

2. Изменение цервикальной жидкости

Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге. Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность. Сразу же после менструации выделений много, но уже спустя несколько дней их становится мало, и они приобретают липкую, резиновую консистенцию. Ближе к моменту овуляции выделения разжижаются, становятся похожи на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. За несколько дней до овуляции и во время нее выделения прозрачные, скользкие и эластичные. Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью. Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости. Затрудняют исследования цервикальной жидкости и вагинальные инфекции, которые нередко вводят женщин в заблуждение.

Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте - скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

3. Изменения температуры тела

Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

Для того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели. Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике. Составить общее представление об особенностях работы своего организма вы сможете после регулярного трехмесячного измерения базальной температуры и составления графиков. Примерно за две недели до начала месячных вы должны заметить повышение базальной температуры на 0,4-0,8 градусов. Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

3. Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ. В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче. Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования. Использовать тесты на овуляцию следует в середине менструального цикла (чуть раньше, чем за две недели до начала менструации). Так вы сможете определить, когда ждать овуляцию.

Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

Юлия Хиленко

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/ovuljatsija/priznaki-ovu…

ЦЖ относится к жидкости производимой из шейки матки во время менструального цикла. ЦЖ наблюдается на шейке матки или, как она выходит из влагалища.

Самый простой и самый эффективный способ узнать о наличии и количестве эстрогена в кровь (получить подсказку о наближающейся овуляции) заключается в том, чтобы изучить ЦЖ, ее изменения во время менструального цикла. Рассмотрение этих изменений могут рассказать вам многое о том, что происходит с вашим организмом.

Когда вероятность забеременнить очень низка, в начале вашего цикла и после овуляции, ЦЖ сухие и скудные или липкое, и не может помочь проникнуть сперме. В это время во влагалище очень кислая и даже враждебная среда для спермы. ЦЖ на данный момент представляет собой препятствие, она образует своеобразную пробку в цервикальном канале и предотвращает проникновение бактерий в матку. Количество эстрогена резко возрастает по мере приближения овуляции, это стимулирует производство большого количеста жидкости, ЦЖ становится тонкой, тягучей, водянистой и щелочной. Она восприимчива к проникновению сперматозоидов. Это самая плодородная жидкости, она напоминает яичный белок.

«Яичнй белок» дает пищу для сперматозоидов, позволяет им двигаться и появляется за несколько дней до овуляции. Когда вы наблюдаете этот вид ЦЖ, это значит то, что сперматозоиды могут питаться и транспортироваться в вашей матке. После того сперматазоиды проникли в матку с помощью ЦЖ они могут ждать выхода яйцеклетки. Разу после овуляции вскоре наблюдается сухость.

Овуляции, скорее всего происходит в последний день, наблюдения плодородной ЦЖ, хотя это может варьироваться. Этот день часто называют «пиковым» днем ЦЖ. Однако наблюдения за ЦЖ не могу точно сказать прошла ли уже овуляция, или овуляцию приближается.

ЦЖ - отличный способ предупредить о наближающейся овуляции. Чтобы знать наверняка, что овуляция произошла вам необходимо измерять БТ, наблюдая тепловой сдвиг (повышение температуры) в своем графике БТ.

Удивительная ЦЖ

Основная функция плодородной ЦЖ в воспроизводстве, она похожа на сперму (средство для питания и миграции сперматазоидов). Выживание и миграция сперматозоидов после ПА является самым важным, поскольку ПА редко точно совпадает с овуляцией. Успешное оплодотворение зависит от хранения и постоянного продвижения спермы в женские репродуктивые органы во время близкое к овуляции. Увеличение ЦЖ также может привести к увеличению либидо (секс-драйв) и производству смазки наиболее комфортной и приятной в данный момент.

ЦЖ поддерживает сперматазоидов следующим способом:

Она помогает попасть в области репродуктивного тракта из влагалища.

Она фильтрует, оставив лишь нормальные и здоровые сперматозоиды.

Она дает среду и поддерживает биохимически.

Она сохранет для последующего освобождения сперматазоидов во время овуляции что бы могло произойти зачатие.

Типичные виды ЦЖ

Хотя ваш схема ЦЖ может варьироваться от цикла к циклу, она может варьироваться от женщины к женщине, типичная схема ЦЖ выглядит так:

1.Сразу же после менструации, как правило, во влагалище ощущается сухость, и выделяется мало или вообще не выделяется ЦЖ.

2.Через несколько дней сухости появляется «липкая» или «клейкая», но не мокрая ЦЖ. Хотя этот вид цж не способствует выживанию сперматозоидов, однако эти дни могут быть рассмотрены как «возможные» для оплодотворения, если обнаружены непосредственно перед овуляцией.

3.После этих «липких» дней, большинство женщин наблюдают «кремообразные» или «сливочные» выделения. Эта ЦЖ может быть белого, желтого или бежевого цвета и имееть вид лосьона или крема. На данный момент во влагалище можно почувствоваться сырость, и это указывает на увеличение возможности зачать.

4.Затем следует наиболее плодородная ЦЖ. Она выглядит как сырой белок яйца белого цвета. Она скользкая и может растягиваться на несколько сантиметров между пальцами. Она, как правило, четкая и может быть водянистой. Во влагалище чувствуется влажность и смазка. Эти дни считаются наиболее плодородными. Эта жидкость самая дружественная для сперматазоидов. Она выглядит как сперма, и, как сперма, может выступать в качестве помошника для передвижения сперматозоидов.

5.После овуляции, плодородная жидкость очень быстро высыхает и влагалище более или менее сухое до следующего цикла. Некоторые женщины могут заметить небольшое количество плодородной ЦЖ после овуляции, по скольку в лютеальной фазе производится небольшое количество эстрогена.

Тип ЦЖ

Статус Сухо - зачатие не возможно

Липкая (Клейкая) - скорее всего зачатие не возможно

Кремообразная (Сливочная) - зачатие скорее всего возможно

Водянистая (Жидкая) - зачатие возможно

Яичный белок - самая благоприятная ЦЖ для зачатия

Примечание: Вы можете зачать в течении нескольких дней после выявления плодородной ЦЖ.

Как наблюдать ЦЖ

выше рассказывалось о свойствах ЦЖ и ее роли в области рождаемости. ЦЖ обычно наблюдается во влагалище и ее можно проверить в любой момент, с помощью чистых рук или с помощью туалетной бумаги. Вы можете проверить ее при выходе или внутри влагалища. ЦЖ легко проверить внешне, но если ЦЖ кажется скудной, лучше проверить ее внутри. Примечание: Избегайте проверки ЦЖ непосредственно перед или после ПА (могут дать неверную информацию остатки семенной жидкости или жидкость выделяемая при возбуждении).

Как проверить ЦЖ извне Самый удобный способ проверить ЦЖ тогда когда вы посещаете ванную (на ткани нижнего белья или туалетной бумаи). На какие вопросы нужно ответить при проверки ЦЖ

Чувствуется ли во влагалище сухость или там влажно?

Есть ли какие-либо выделения на ткани?

Как они выглядели?

Какого цвета?

Какая последовательность ЦЖ?

Количество ЦЖ?

Какие ощущения, когда вы прикосаетесь к ней?

Расстягивается ли она между вашим большим и указательным пальцем?

Проверка ЦЖ внутри Если вы проверяете ЦЖ внутри, то метод для сбора жидкости отличается. Для сбора ЦЖ внутри выполните следующие действия:

1.Вставьте два пальца во влагалище до тех пор, пока не почувствуете шейку матки. 2.Пальцы должены находиться на разных сторонах шейки матки.

3.Мягко надавите на шейку матки.

4.Соберите жидкость пальцами.

5.Медленно вытяните пальцы.

6.Проведите теже действия что и при наружном наблюдении. Как записать замечания о ЦЖ

Независимо от того каким способом вы наблюдаете ЦЖ замечания записываются одинаково. Всегда записывайте наиболее плодородный тип ЦЖ, даже если за день вы заметили больше одного типа ЦЖ, или даже если в этот день было скудное количество выделений. Это позволит вам не пропустить потенциально благоприятные дни, и позволит четко проследить последовательность ЦЖ из цикла в цикл.

Не каждый раз можно четко определить тип ЦЖ. В таком случае необходимо запись тип ЦЖ из наиболее плодородной категории. Например, если вы заметили за день, что ЦЖ это что-то среднее между кремообразным и яичным белоком, ЦЖ необходимо записать, как яичный белок. Аналогичным образом, если за день ЦЖ наблюдаласи, и кремообразная, и яичный белок, необходимо записать как яичный белок.

Сухо: Запишите ЦЖ как «сухо», если в течении дня не было никаких выделений. Вы можете такое наблюдать за несколько дней до овуляции и после овуляции. Записывается в том случае, если вы не в состоянии собрать и увидеть какие-либо выделения (даже внутри), хотя при этом вы можете чувствовать во влагалище некоторую владность.

Липкая (Клейкая): Запишите ЦЖ как «липкая», если эти выделения напоминают клей. Выделения клейкие, жесткие или рыхлые. И при легком и быстром расстягивании между пальцами они «разрываются». Они, скорее всего, будут желтовато-белые, но и могут светлее или темнее. Вы можете наблюдать выделения такого типа до и после овуляции.Кремообразная: Запишите ЦЖ как «кремообразная», если выделения напоминают крем для рук (белые или желтые, как молоко или сливки, майонез или как мука разведенная водой). Она может растянуть немного и легко разрывается.

Водянистая: Запишите ЦЖ как «водянистая», если выделения ясные и очень похожи на воду. Она также может быть тягучей. Эта ЦЖ считается плодородной, и это наиболее плодородная ЦЖ до появления яичного белока (этот вид ЦЖ вы можете и не неблюдать вообще).

Яичный белок: Это наиболее плодородная ЦЖ. Выделения напоминают сырой белок яйца, они тягучие и четкие, ясные, могут быть с белыми или даже с розовым оттенком. Они также напоминают сперму (и обладают теми же физическими свойствами, чтобы сперма - транспортировка и питание). Вы так же можете растянуть ее между большим и указательным пальцеми.

Выделения (при менструации): Если у вас наблюдаются розовые или темно-красные/коричневые пятна, которые остаются на нижнем белье в небольшом количестве и не требуют прокладок или тампонов, как во время месячных. Вы можете увидеть кровянистые выделения до и после начала цикла, во время овуляции или во время имплантации, если произошло зачатие. Не начинайте новый график до тех пор пока не пойдут обильные кровянистые выделения.

Менструация: Всегда начинайте новый график в первый день менструации. Это первый день, когда у вас обильные кровянистые выделения, которые требуют прокладку или тампон.

Факторы которые влияют на ЦЖ

Некоторые факторы могут влиять на качество и количество ЦЖ и это может влиять на толкование вашего графика. Некоторые факторы могут быть результатом гормонального воздействия, в то время как другие могут быть связаны с образом жизни или с лекарством. Если какой-либо фактор наблюдался у вас, необходимо делать об этом заметки, что бы как-то объяснить необычные изменения в ваших графиках.

В большинстве случаев эффекты не вызывают достаточно значительных изменений, чтобы серьезно изменить ваш график. Тем не менее, следующие факторы могут повлиять на ЦЖ и их нужно иметь в виду:

мочегонные препараты, некоторые лекарства способствующие зачатию (спросите об этом вашего доктора), транквилизаторы, антибиотики, отхаркивающие средства, травы (спросите вашего доктора, прежде чем начать принимать травы или добавки при попытке забеременеть), витамины, вагинальные инфекции или болезни, передаваемые половым путем (спросите вашего доктора, если вы считаете, что это могло повлиять), болезнь, задержка овуляции (может вызывать большое количество ЦЖ), спринцивание (не рекомендуется без консультации с врачом), Поднятие тяжестей (может привести к увеличению количества ЦЖ), Жидкость возникающая при возбуждении (может быть ошибочно принята за яичный белок), Остатки спермы (может быть ошибочно принята за яичный белок), смазочные материалы (не рекомендуется применять при попытках забеременить, т.к. они могут быть враждебными для спермы), грудное вскармливание, дизфункция яичников, прекращение принятия противозачаточных таблеткок

Если вы заметили что-либо необычное в вашей ЦЖ (например, если она имеет неприятный запах или причиняет вам дискомфорт, или зуд, или если у вас возникают неожиданные кровотечения или кровянистые выделения), необходимо срочно обратится к гинекологу.

ПРИЗНАКИ ПЛОДОВИТОСТИ

В начале месячного цикла наружное отверстие шейки матки закрыто пробкой из густой слизи. По мере созревания яйцеклетки повышается концентрация эстрогенов в крови. Железы, расположенные на шейке матки, крайне чувствительны к появляющимся в крови эстрогенам и под их воздействием начинают продуцировать слизь.

Сначала шеечная слизь мутная и вязкая, но постепенно она становится более растяжимой, прозрачной, скользкой. Увеличивается также ее количество. У женщины появляются ощущения влажности и маслянистости в преддверии влагалища. Наконец слизь делается похожей на сырой белок куриного яйца. Это плодная слизь.

Процесс изменения шеечной слизи от начала ее выделения до достижения консистенции сырого белка куриного яйца длится около шести дней.

Образование плодной слизи продолжается вплоть до овуляции, когда вышедшая яйцеклетка оказывается в маточной трубе. После окончания овуляции шейка обсыхает и снова закрывается пробкой из густой слизи.

Наличие плодной слизи необходимо для продления жизни сперматозоидов. Только в такой слизи они могут прожить от 3 до 5 дней. Без нее они погибнут уже через 3 часа.

Рассматривая под микроскопом разные типы шеечной слизи (цервикальной жидкости), можно заметить, что вязкая мутная слизь имеет плотную структуру, которая не позволяет сперматозоиду проникнуть выше.

Картина мазка прозрачной растяжимой слизи под микроскопом напоминает прямые каналы. В такой слизи сперматозоиды продвигаются вверх, как по полосе скоростной автострады.

Плодная слизь богата питательными веществами, которые необходимы сперматозоидам, остающимся во влагалище после полового акта.

Попадая во влагалище, сперматозоиды поднимаются вверх по каналу шейки матки и заполняют маленькие ниши, расположенные на его внутренних стенках. Там они отдыхают, благодаря слизи пополняют запас питательных веществ, чтобы снова пуститься в путь по направлению к полости матки. Из полости матки они попадают в маточные трубы, чтобы встретить там яйцеклетку. Сперматозоиды похожи на водителей, едущих в далекий рейс, которые заходят в придорожное кафе подкрепиться и передохнуть, а потом отправляются дальше.

Если у сперматозоидов есть условия для питания и отдыха, они могут до пяти дней дожидаться выхода яйцеклетки из яичника. В последнее время в научных журналах появились сообщения о том, что продолжительность жизни отдельных сперматозоидов может возрастать до семи дней, естественно, при наличии плодной слизи.

Выше мы уже говорили, что женщина может забеременеть только тогда, когда появляется яйцеклетка, живущая приблизительно 24 часа. Сперматозоиды же, находящиеся в плодной слизи, живут в среднем от 3 до 5 дней. Поэтому следует говорить о совместной плодовитости супругов. Эта совместная способность к зачатию определяется продолжительностью жизни сперматозоидов, наложенной на время жизни яйцеклетки. Насколько же смешными кажутся сегодня слова наших дедов, попрекавших своих жен чрезмерной плодовитостью! Теперь мы хорошо знаем, что плодовитость является совместной способностью обоих супругов, так что оба - и мужчина, и женщина - равно ответственны за зачатие ребенка.

Незнание биологических ритмов приводит к тому, что многие супружеские пары не умеют выбирать оптимальное время для зачатия ребенка. Некоторые из них, желая наступления беременности, осуществляют половой акт в неподходящее для этого время, например, в те дни, когда не происходит выделения плодной слизи, а следовательно, зачатие невозможно.

Следует запомнить:

Зачатие возможно - если мокро и есть слизь.
Зачатие невозможно - если сухо.

Эта сухость появляется дважды: первый раз - после окончания менструации и длится тогда недолго; второй раз - через 3-4 дня после овуляции и держится до конца цикла, т.е. до начала новой менструации.

Положение шейки матки

Следующим признаком плодовитости является изменение позиции шейки матки.

Положение шейки может определить не только врач. Любая женщина, воспользовавшись конкретными советами специалиста, может научиться оценивать положение, консистенцию шейки матки, а также степень ее открытости. Множество женщин прекрасно справляется с этим. Особенно это полезно кормящим грудью, находящимся в возрасте, близком к менопаузе, а также испытывающим трудности с наступлением беременности.

До периода овуляции шейка матки сухая, твердая, опущена книзу влагалища, внешнее шеечное отверстие закрыто. Все это - характерные признаки бесплодного периода.

В период овуляции шейка становится мягкой, влажной (из-за обилия слизи), отверстие шеечного канала расширяется, а сама она поднимается кверху. Сразу после овуляции под воздействием гормона прогестерона шейка очень быстро снова делается твердой, опускается книзу, ее внешнее отверстие закрывается. Имея некоторые навыки, все эти изменения легко пронаблюдать самостоятельно.

Запомните: шейка матки бывает твердая, как кончик носа, в бесплодный период, и мягкая, как губы - в период плодовитости.

Нашла в сети полезную инфрмацию из разных источников.

Положение шейки матки

Возможно, вы замечали, что иногда в определенные дни цикла в разных позициях половой акт создает ощущение дискомфорта, или вовсе боль. Так в чем же причина? Почему то, что доставляет вам удовольствие сегодня, уже через неделю становится неприятным, хотя, казалось бы, ничего не изменилось? А все дело в том, что шейка матки - нижняя часть матки, опускающаяся во влагалище, претерпевает удивительные изменения на протяжении вашего цикла, которые можно легко уловить.

Так же как и цервикальная жидкость, шейка готовится к потенциальному зачатию в течение каждого цикла, трансформируясь в своеобразные «биологические ворота», через которые лежит путь сперматозоида к яйцеклетке. Она становится мягкой и открытой в период овуляции, для того чтобы сперматозоиды могли легко пройти сквозь нее по направлению к фаллопиевым трубам. К тому же шейка матки поднимается вверх, поскольку эстроген оказывает действие на так называемые связки, удерживающие шейку на месте.
Сразу же после менструации под действием эстрогена шейка начинает изменяться.
В обычном состоянии она тверда, как кончик вашего носа, и бывает мягкой и рыхлой, как ваши губы или как мочка уха, только в период овуляции. Кроме того, в нормальном состоянии она довольно плоска и закрыта и напоминает, скорее, ямочку, однако поднимается и раскрывается под действием эстрогена в период овуляции.
И, наконец, шейка сама выделяет плодородную жидкость в момент выхода яйцеклетки.

Цервикальная жидкость

Как и большинство женщин, научившихся расшифровывать свою цирвикальную жидкость, вы удивитесь, как мало знали до сих пор о своем теле. Нет, вы отнюдь не страдали от периодических вагинальных инфекций. Нет, вам не было никакой необходимости спринцеваться, чтобы удалить «нечистые выделения». Именно наблюдение (а лучше - ведение графика) за цервикальной жидкостью раз и навсегда научит вас отличать нормальные, здоровые симптоматические секреции от проявлений вагинальных инфекций. Поэтому я призываю вас никогда не употреблять слово «выделения», если речь идет о вашей здоровой цервикальной жидкости. Ведь никто не называет выделениями семенную жидкость мужчины.
В период наибольшей способности к зачатию цервикальная жидкость имеет наиболее водянистую консистенцию. В период приближения овуляции цервикальная жидкость напоминает яичный белок и становится столь скользкой, что вы можете ощутить это даже на своем нижнем белье.

Как исследовать цервикальную жидкость

Первый день вашего цикла - это первый день кровотечения. Если вы обнаруживаете коричневые или светлые пятна, то это еще считается частью предыдущего цикла.
Начинайте наблюдения сразу после окончания менструации.
Следите за вагинальными ощущениями в течение всего дня (т. е. сухость, клейкость, влажность). Эти ощущения очень помогут вам при определении способности к зачатию.
Старайтесь делать наблюдения всякий раз при посещении ванной или туалета (для облегчения задачи сокращайте вагинальные мышцы - это облегчит выход цервикальной жидкости).
Смазка, выделяющая в пик сексуального возбуждения, разумеется, не учитывается. Научитесь так же определять разницу между семенной и цервикальной жидкостью. Семенная жидкость больше напоминает эластичную беловатую нить. Она обычно тонкая, легко рвется и быстрее высыхает на пальцах. Цервикальная жидкость имеет консистенции яичного белка и обычно прозрачна, блестяща и очень тягуча.
Возьмите немного цервикальной жидкости при помощи салфетки или пальца. Если вы пользуетесь салфеткой, движение должно быть направлено назад, чтобы исключить возможность попадания бактерий.
Определите ее качество, соединив пальцы: сухая, клейкая, жирная, скользкая или похожа на яичный белок.
Значения:
1) сухо - когда нет выделений или они очень незначительные, спеpматозоиды в такой сpеде погибают сpазу. У некотоpых женщин никогда не бывает «сухо», а сpазу после месячных и после овуляции до следующих месячных - втоpой вид выделений:
2) клейкие выделения - белые, в малом количестве, не тягучие, если попpобовать их pастянуть между пальцами, остается на подушечках пальцев капельки в виде белых бугоpков. Это неплодные выделения, спеpматозоиды погибают за несколько часов, а до овуляции еще несколько дней,
3) водянистые (или кpемообpазные ) - пpозpачные как вода или беловатые как сильно pазбавленное молоко, совсем жидкие, а у некотоpых больше похожие на жидкий кpем для pук. Это уже плодные выделения, в них спеpматозоиды могут подождать дней пять до овуляции
4) за день или в день овуляции появляютя выделения, похожие на яичный белок. «Я.б.» означает, что выделения становятся густыми, тягучими (вытягиваются между пальцами), полупpозpачными, их очень много. У многих женщин есть такие выделения, хотя бы 1 день, у некотоpых - 2-3 дня, а у некотоpых полдня или даже 1 ночь. Это вpемя самое благопpиятное для зачатия. А у некотоpых женщин вообще не появляется «белок», а пpосто количество водянистых выделений очень увеличивается.

Разведите медленно пальцы, чтобы определить, тянется ли она и если да, то до какой степени.
После того как вы помочились, обратите внимание на то, легко ли скользит салфетка по вагинальным губам. Сухие ли они? Препятствуют ли движению? Гладкие ли они? Или салфетка скользит очень легко? Если вы находитесь в «сухой» фазе, салфетка не сможет двигаться по вагинальным губам. Но если вы близки к овуляции, ваша цервикальная жидкость все больше приобретает смазывающее свойство, а салфетка будет скользить легко. Для женщин, у которых тот или иной тип цервикальной жидкости присутствует постоянно, особенно важное значение приобретает ее водообразный характер. Иными словами, у этих женщин отсутствует «сухая фаза»; вместо этого цервикальная жидкость в неплодородной фазе имеет клейкий характер. Для этих женщин тем более важно внимательно изучить приложения с рисунками (см ниже) , где объясняется, как более точно определить переход цервикальной жидкости из неплодородного в плодородное состояние.

Обращайте внимание на нижнее белье в течение всего дня. Помните, что плодородная цервикальная жидкость оставляет пятна правильной круглой формы (благодаря высокому содержанию воды), а неплодородная (сухая) - прямоугольной.
В период овуляции во время туалет не забывайте заглянуть туда, куда вы помочились. «Яичный белок» может вытекать так быстро, что вы не успете даже почувствовать его, если не будете очень внимательны. Оказавшись в воде, «яичный белок» принимает форму капли и напоминает кусочек матового мрамора, опустившегося на дно.
Если вам трудно различать цервикальную жидкость и основные вагинальные секреции, помните, что цервикальная жидкость не растворима в воде . Чтобы облегчить задачу, проведите опыт со стаканом воды. Возьмите пробу между двумя пальцами, опустите в стакан с водой. Если это цервикальная жидкость, она образует шарик, который опустится на дно. Если это вагинальные секреции, то они просто растворятся.
Для тех, кто ведет график, необходимо определять качество и количество цервикальной жидкости (цвет, консистенция, объем). Особое внимание обратите на цервикальную жидкость, после того как у вас был стул, поскольку она почти наверняка вытечет после напряжения мышц. Безусловно, в целях избежания инфекции пользуйтесь разными салфетками и направляйте движение назад.
Вагинальные ощущения, которые вы испытывайте в течение дня, являются прекрасным индикатором при определении вашей предрасположенности к зачатию. Пусть вас не удивляет, что цервикальная жидкость может исчезнуть на один-два дня раньше, чем ощущение смазки во влагалище.

Определение вашего пикового дня

Как только вы научитесь определять качество вашей цервикальной жидкости, вы будете использовать эти знания для определения дня наибольшей предрасположенности к зачатию. Таким днем считается последний день, когда ваша цервикальная жидкость наиболее плодородна, или когда вы в наибольшей степени ощущаете смазку во влагалище - это пиковый день для зачатия. Обычно он бывает накануне или в момент овуляции. На практике это означает, что ваш пиковый день обычно бывает за день-два до подъема температуры.
Но помните, что пиковый день это не обязательно день наиболее обильного течения цервикальной жидкости. На самом деле «наиболее длинная нить яичного белка» или наибольшее количество цервикальной жидкости могут появиться за один-два дня до пикового. Умение точно определить пиковый день является ключевым моментом в точном следовании. Поэтому прошу вас внимательно прочитать и хорошо усвоить следующее:
Ваш пиковый день - это последний день «яичного белка» (который очень скользкий и тягучий), либо
ощущения смазки во влагалище (мокрого и скользкого, но не обязательно присутствие при этом какой-либо цервикальной жидкости), либо появления любых пятен в середине цикла. Это означает, что если последний день «яичного белка» был понедельник, но ощущение смазки во влагалище (или пятна) сохранялось во вторник, то ваш пиковый день - вторник. Естественно, обратный порядок событий дает тот же результат.
Если у вас отсутствует «яичный белок», вы должны ориентироваться на последний день наиболее водянистой жидкости, которая, возможно, будет кремообразной. Опять же, если последний день кремообразной жидкости был понедельник, а ощущение смазки сохранялось во вторник, то пиковый день - вторник.
Некоторые женщины после последнего дня «яичного белка» обнаруживает на следующий день кремообразную цервикальную жидкость. Большинство специалистов в этом случае считают пиковым днем последний день «яичного белка».
Как только вы определили пиковый день, отметьте его на графике.

Другие признаки овуляции

Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими признаками.
Вы также должны знать, что, как и в случае с температурой, определение характера цервикальной жидкости может быть затруднено целым рядом факторов, таких как:

• вагинальные инфекции;
• семенная жидкость;
• сексуальное возбуждение;
• спермициды и мази;
• антигистамины (эти препараты высушивают жидкость).

Что касается семенной жидкости и той, которая появляется в момент сексуального возбуждения, то их довольно легко отличить от цервикальной. Обе они высыхают довольно быстро на пальце или салфетки, в то время как цервикальная жидкость остается до тех пор, пока вы ее не смоете.

Вторичные признаки приближающейся овуляции:

• кровотечение в середине цикла,
• боль или тяжесть в области яичников,
• усиление сексуальности,
• увеличение вагинальных губ,
• вздутие живота,
• задержка воды в организме,
• улучшение работоспособности,
• повышение уровня зрения, обоняния и вкусовых ощущений,
• повышенная чувствительность груди и кожи,
• болезненность молочных желез.

Кровотечение в середине цикла (овуляционное) является результатом резкого падения уровня эстрогена перед овуляцией. Посколькупрогестерон еще не успевает достичь достаточного для поддержания эндометрия уровня, небольшая часть внутренней оболочки матки выходит вместе с кровью, пока прогестерон не начинает выполнять свои функции. Это явление типично для циклов большой продолжительности.

Что касается различного типа болевых ощущений, испытываемых женщинами, их можно объяснит несколькими причинами. Очень важно, что женщина не может определенно сказать, ощущает она боль до, после или во время овуляции.

Тупая, ноющая боль - вызывается, вероятно, разбуханием множества фолликулов в яичниках, когда яйцеклетки вступают в борьбу за превосходство накануне овуляции. Обычно эти ощущаются по всей брюшной области, поскольку «разбухают» оба яичника.

Острая боль - ощущается, видимо, в момент исхода яйцеклетки из яичника и, как правило, только с одной стороны.

Спазмы - являются, скорее всего, результатом раздражения внутренней стенки брюшной полости, вызванного просачиванием крови или фолликулярной жидкости из разорванного фолликула. Могут быть также результатом сокращения фаллопиевых труб в период овуляции.

Поскольку боли имеют различный характер и происхождение, они не могут сами по себе быть первичными и надежными признаками способности к зачатию. Однако являются прекрасным вторичным признаком. Такие боли называются срединными, их испытывает примерно 1/5 всех женщин; они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, а иногда до 1-2 дней.

У немногих женщин отсутствуют двухфазные модели температуры при овуляции. В этом случае при контрацепции график температур не будет являться одним из факторов. Таким женщинам можно посоветовать использование метода Биллинга, основывающегося только на характере цервикальной жидкости. Правда, этот метод не столь надежен и требует более длительного периода воздержания. Те, кто хочет забеременеть, но чьи температурные графики не отражают изменение температуры, должны использовать другие методы определения наличия беременности и овуляции: таблицы, отражающие характер цервикальной жидкости (хотя они не столь убедительны, как температурные), препараты, предсказывающие приближение овуляции, анализ крови, ультразвук или эндометриальную биопсию.

У 20-летних женщин период «яичного белка» может составлять 4-5 дней, однако у женщин старше 35 лет он длится не более 1-2 дней.

Цервикальая жидкость. Определение периода потенциальной плодности по показателям слизи

Как выше уже говорилось:

• водянистая или тягучая (слизь) цирвикальная жидкость - это «дружественная» среда для сперматозоидов.
• слизь может появляться только на один день.
• слизь проявляется из шейки матки (из своеобразных домиков (впадин, криптов, желез) шейки матки).
• е сли даже слизь не видно, то её можно ощутить, почувствовать, она может появляться только на один день, ее легко пропустить (не заметить).
• Слизь проявляется из шейки матки. Из своеобразных домиков (впадин, криптов, желез) шейки матки.

Когда слизи нет, в так называемый период «сухо» - женщина может не ощущать каких-либо изменений в своих органах.
А в плодный период есть ощущение «мокро», как холодное скольжение.
Как женщина чувствует месячные, так же она может ощущать и слизь.

Слизь необходимо брать на выходе из половых органов. Перед мочеиспусканием.

Показатели необходимо записывать в графике (карте самонаблюдений).

Слизи может быть мало.

Лежачим больным сложно с определением слизи, т.к. она не выходит в этом случае из криптов. Слизь появится только если встать.

В первое время немного не привычно измерять температуру и смотреть на слизь, но затем это входит в привычку. (Это лучше, чем страдать от последствий контрацепции или страхов перед беременностью).

В неплодные дни в преддверии влагалища женщина может наблюдать отсутствие выделений и иметь ощущение сухости - эту женщину можно отнести к основной категории под названием «сухо».
Некоторые женщины могут наблюдать постоянные неизменяющиеся выделения, которым соответствует ощущение влажности. У них «сухо» не бывает. Их можно отнести к категории под названием «постоянные выделения».

При постоянных выделениях нет показателя «сухо». Этой категории женщин необходимо ориентироваться на изменения характера слизи.

В период, близкий к овуляции, под влиянием сигналов от созревающего с яйцеклеткой пузырька, в слизи происходят изменения.

Для категории «сухо» появление какой-либо слизи является сигналом начала плодного периода, то есть приближающейся овуляции.
Для категории «постоянные выделения» таким сигналом будет изменение в ощущении и характере постоянных выделений.

Вначале появляется слизь, которая является мутной, липкой, густой, нетянущейся, дающей ощущение влажности.
Это слизь малоплодного типа.

Далее слизь в течение нескольких дней изменяется - с каждым днем становится все более прозрачной, тянущейся, скользкой, похожей на сырой куриный белок (иногда может подкрашиваться кровью).
Одновременно изменяется ощущение - с «влажно» на «мокро», «скользко».
Это слизь наиболее плодного типа.

Свойства плодной слизи индивидуальны для каждой женщины, поэтому для адекватного пользования данным показателем следует внимательно наблюдать и детально записывать проявление этого признака.

Если в течение одного дня возникали различные ощущения или появлялась слизь разных свойств, то отметить следует признаки наиболее фертильной, слизи.

Ощущения, связанные с шеечной слизью, могут быть следующие:

1. «сухо» - нет слизи;
2. «влажно» - начало появления слизи;
3. «мокро», «скользко» - слизь плодного типа.

Можно также различить такие свойства слизи:
- мутная, клейкая, липкая (менее плодного типа);
- жидкая, прозрачная, тянущаяся, иногда подкрашенная кровью, напоминает сырой куриный белок (слизь плодного типа).

Пик слизи - последний день проявления хотя бы одного признака слизи плодного типа: тянущаяся, прозрачная, как сырой яичный белок, дающая ощущения «мокро», «скользко» или «маслянистости».

По показателю слизи период потенциальной плодности начинается:
- в день появления какой-либо слизи
- или в день изменения в постоянных выделениях;
и завершается:
- на 4-ый день вечером после Пика слизи.

Если в первой половине дня слизь густая и липкая, а во второй половине дня - прозрачная, то последнее - плоднее, а значит последнее наблюдение - важнее.

Температура отмечается утром, а слизь записывается вечером.

Пропуски наблюдений и забывчивость - это просто недисциплинированность, нелюбовь к себе.

При ведении графика отмечайте обязательно дни (ночи), когда была близость.

Нравится

Благоприятный период для наступления беременности зависит от фазы менструального цикла. Чтобы определить приближение этого периода, женщина использует разнообразные методы определения. По ним она может быстро установить начало фертильной фазы. Одним из распространенных признаков являются белые выделения при овуляции .

Репродуктивная система женщины имеет сложное строение. Работа органов зависит от гормонального вещества, отвечающего за определенную стадию менструального цикла. Первый этап начинается с менструации. В этот период матка очищается. По окончании месячных активизируется фолликулостимулирующий гормон. Он помогает яйцеклетке подготовиться к овуляции.

Под воздействием фолликулостимулирующего вещества на яичнике появляется несколько фолликулов. Один из них опережает своих соперников в размерах. Данный фолликул называется доминирующим. С этого момента ФСГ заменяется лютеинизирующим гормоном. Гормон отвечает за выведение яйцеклетки в матку для наступления оплодотворения.

Организм также помогает ускорению зачатия. Для этого развиваются следующие процессы:

• повышение сексуальной активности;
• раскрытие цервикального канала;
• укорачивание шейки.

Повышение полового влечения возникает под воздействием гормональных веществ. При повышении уровня лютеинизирующего гормона усиливается работа гипофиза. Возрастает деятельность эстрогена. Данные процессы направлены на ускорение наступления беременности.

Что еще происходит в организме

За два дня до овуляции наблюдается небольшое раскрытие цервикального канала. После менструации стенки шейки плотно сомкнуты. Благодаря этой особенности после месячных женщина не замечает никаких выделений из влагалища. Постепенное расширение канала способствует началу работы секреторных желез. Железы выполняют несколько функций. Основной задачей является предотвращение попадания в полость матки разнообразных патогенных микроорганизмов. Вырабатываемая слизь выводит из влагалища болезнетворные бактерии и микробы.

На фоне раскрытия железы усиливают продуцирование секрета. С первого дня наступления фертильной фазы появляются обильные белые выделения. Данное явление свидетельствует о наступлении овуляторного периода. В благоприятный день секрет становится очень тягучим. Выделения становятся прозрачными, похожими на яичный белок. Яичный белок и овуляция взаимосвязаны.

При осмотре на кресле в период овуляции врач отмечает укорачивание шейки матки. Она сжимается для более легкого проникновения семенной жидкости в полость. После окончания благоприятного периода шейка приобретает нормальные размеры.

Методы определения фертильной фазы

У многих пациенток овуляция имеет определенные признаки. По ним женщина может установить начало благоприятных дней.

Для определения фертильного периода используются следующие методы:

• медицинский способ;
• домашние методы;
• определение по внешним признакам.

Наиболее точным способом установления фертильного периода является использование медицинской методики. Определить овуляцию помогает фолликулометрия. Данная методика основана на установлении доминантного фолликула и отслеживания его роста. Первый осмотр врач проводит на 7–9 день цикла. Следующие посещения происходят через сутки. Фолликул, достигший размера 23 мм, считается готовым к разрыву. С этого момента врач рекомендует вести активную половую жизнь. На следующий день после овуляции врач проводит контрольное ультразвуковое обследование. Наличие небольшого количества жидкости в позадиматочном пространстве. Она выводится в дуглас из фолликулярной полости.

Менее точными считаются домашние методы. Многие пациентки используют домашние тестовые полоски. Тесты на овуляцию выпускаются по несколько штук в упаковке. Каждая полоска пропитана двумя реагентами. Одно вещество окрашивается при контакте с обычной мочевой жидкостью. Данная полоска называется контрольной.

Второй компонент вступает в химическую реакцию с лютеинизирующим веществом. Чтобы определить приближение овуляции следует ежедневно использовать одну полоску. Тестирование нужно проводить в одно и то же время после 10 часов дня. Положительным результатом считается появление полосок одинаковой окраски. Тестовая зона может иметь более яркую окраску. Следует понимать, что наличие всплеска лютеинизирующего гормона не является обязательным признаком овуляции. Если на яичнике не имеется доминантного фолликула, всплеск вещества не вызывает разрыва.

Другие методы

Более эффективным методом считается построение графика базальной температуры. Эта методика основана на ежедневном измерении показателей в прямой кишке. Полученные результаты заносятся в специальную таблицу. Соединение замеров дает графическое изображение.

Измерять температуру следует по определенным правилам. Это поможет получить точный результат. Установить благоприятный день можно при прочтении графика. В середине менструального цикла отмечается резкое понижение температурных показателей. Данное явление сопровождает рост лютеинизирующего вещества. На следующие сутки температура растет, начинается овуляция. Чтобы научиться определять фертильный день, необходимо строить график в течение трех месяцев.

Если все эти методы недоступны, можно попробовать определить овуляцию по внешним признакам. Чтобы установить наличие фертильного периода, можно отслеживать такие признаки, как: появление сексуального влечения, незначительные тянущие ощущения в области яичников, появление большого количества белых выделений. За несколько дней до благоприятного этапа женщина проявляет сексуальную активность. Также появляются обильные белые выделения. С приближением овуляции наблюдается усиление цервикальной секреции. Также отмечается, что выделения во время овуляции начинают сильно растягиваться. Это способствует повышению проницаемости секрета.

Но также нужно понимать, что данные признаки не всегда являются признаком благоприятного периода. Существуют и другие причины появления белых выделений при овуляции.

Негативные причины секреции

Выделения здоровых женщин имеют легкий кисловатый запах и белую окраску. Также в период овуляции секрет тянется и имеет однородную структуру. Но иногда данные качества изменяются. Тревогу должны вызывать следующие явления:

• изменение запаха;
• творожистая структура;
• дополнительная симптоматика.

Первым тревожным симптомом является появление у белых выделений неприятного запаха. Данный симптом может указывать на развитие вирусных и бактериальных инфекций. Вирусные микроорганизмы вызывают нарушение ядра клеток. Клетка перестает нормально функционировать. Ткань приобретает нехарактерные свойства. Чтобы избавиться от патогенного микроба, организм усиливает обменные процессы. Погибшие ткани смешиваются с секретом, придавая им неприятный запах. Определить причину данного симптома можно только в медицинских условиях.

Также следует обратить внимание на структуру выделений. При овуляции белые выделения равномерные и тягучие. Наличие какого-либо болезнетворного процесса вызывает изменение качеств секрета. Наблюдаются белые творожистые выделения. Они являются признаком развития воспалительного процесса.

Опасным симптомом является изменение цвета выделений. Некоторые пациентки замечают, что при овуляции появляются желтые или зеленые пенистые выделения. Данный секрет считается признаком гнойного процесса. Гной возникает только на фоне сильного воспаления. Также такая секреция может сопровождаться болезненностью. У отдельных пациенток происходит повышение температуры. Если женщина заметила появление этого признака, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Также могут возникнуть дополнительные признаки. Зуд и жжение половых органов, боль при мочеиспускании, наличие сильной болезненности в нижней части живота указывает на развитие бактериальной инфекции. Чтобы не получить неприятных осложнений, пациентка должна посетить врача и пройти тщательное обследование.

Признаки нормальной секреции

Чтобы уметь отличать патологические выделения от нормальных, необходимо знать допустимые симптомы.

В период овуляции наблюдается разрыв фолликулярной полости. Стенки доминантного фолликула получают кислород из крови. Кровяная жидкость поступает к фолликулу через сосуды. Разрыв стенок влечет частичное повреждение мелких сосудов. Часть крови смешивается с фолликулярной жидкостью. На фоне этого в благоприятный день белые выделения могут приобрести розоватую окраску. Редко наблюдается капля крови на нижнем белье. Такие выделения не должны вызывать тревогу. Они считаются признаком физиологического процесса.

В этот период может наблюдаться незначительная болезненность в области яичников. Это явление наблюдается при разрыве фолликула. Большой размер доминанта сопровождается давлением на внутреннюю стенку брюшины. Также симптом может появиться и на фоне неправильного положения маточной полости. Отклонение матки к брюшной стенке вызывает усиление боли при овуляции .

Выделения здоровой женщины в благоприятную фазу должны иметь однородную структуру. Определить это качество можно с помощью пальцевого метода. Небольшое количество секрета сдавливается между большим и указательным пальцем. При разжимании пальцев секрет начинает растягиваться. Клейкая структура у секрета появляется при овуляции.

Также необходимо отслеживать цвет выделений. В норме они должны иметь белую окраску. Благоприятный день сопровождается обесцвечиванием секрета. Выделения становятся прозрачными. После прекращения действия лютеинизирующего вещества секреция становится обычной. Все эти признаки характерны для наступления овуляции.

Чтобы секреция была нормальной, необходимо проводить профилактику. Качество белых выделений зависит от соблюдения ряда правил:

• правильное питание;
• своевременное посещение гинеколога;
• соблюдение интимной гигиены.

Характеристики белых выделений зависят от правильного питания. Из питания необходимо исключить различные острые и жирные продукты. Специи оказывают негативное воздействие на влагалищную секрецию.

Также необходимо посещать гинеколога не реже раза в полгода. Данное правило игнорируется многими пациентками. Обращение поступает только при развитии какой-либо патологии. Своевременное же посещение врача способствует предотвращению развития болезнетворных процессов. С этой целью нужно также тщательно следить за соблюдением интимной гигиены.

В овуляцию у женщины появляются дополнительные симптомы. Благодаря им пациентка может ускорить наступление зачатия или предотвратить нежелательную беременность. Отслеживание характеристик белых выделений при овуляции способствует выполнению этих задач.